Версия для печати темы

Автор: Arista 4.8.2008, 10:30

Девченки, меня давно не было на форуме, думала, как бы всех поприветствовать, так чтобы никого не обидеть, и поняла что всетаки пора заводить свой дневник.
Во- первых хочется писать что то свое, а во-вторых, худеть надо всетаки. Выгляжу я вроде не плохо, но и не отлично.
Вот думаю чем бы таким посидеть. Кремлевка вроде как бы и не прекращалась, за некоторыми исключениями нет нет, типа того же пива. Это больше уже как образ питания. Но вес стоит. Поэтому надо что то координальное.
Прежде всего полагаю ввести по средам молокочай, по примеру нашей Аэрины.
А вот дальше, пока полное неведение. Почитаю, подумаю, может вы что то посоветуете.
Так что начали, с понедельника, все как в лучших традициях.

Автор: ЛеТик 4.8.2008, 13:14

Жанночка! Ну наконец-то! А то мы уж и заждались! Поздравляю с открытием дневничка , ты молодец! Главное больше не пропадай! А насчет планов, знаешь, если честно, то я склоняю голову перед тобой! Ты проделала такой большой путь на пути к идеалу и почти его добилась! У тебя все получилось, ты как пример для меня! и вот ты снова здесь и снова стремишься все к большему совершенству! МОЛОДЕЦ !!! Молокочай, говоришь, а это идея... по средам, говорят по средам самый благоприятный день для молокочая . Думаю все у тебя получится , так что дерзай. Ну а по большей части налегай все-таки на физическую нагрузку и всякие обертывания, в остальном то уж не нужны тебе координальные перемены, ты итак уже конфетка! Удачи !

Автор: Arista 4.8.2008, 13:16

ЛеТик, спасибо))) ой так приятно.
А молокочай по средам... а когдаж еще то? в понедельник трудно, ибо в воскресенье день ленивый и в понедельник организьм тяжко напрягать. Вторник ни то ни се. А вот в среду, самое оно, разгар рабочей недели, активность во всю, настрой боевой.

Автор: ЛеТик 4.8.2008, 13:20

Цитата(Arista @ 4.8.2008, 13:16)

Автор: Arista 4.8.2008, 13:27

ЛеТик, ты знаешь, я тоже думала что не смогу его пить, казалось мерзость редкостная. Ан нет, ничё, идет как родной.

Автор: Arista 4.8.2008, 13:29

Ну так, значит еще о планах. Рука моя отнимающаяся левая. за время моего отпуска подпрошла. Видимо все таки это на нервной почве было и есть.
А что это значит? Правильно противопоказаний к обручу и тренажОру нет. Вот с сегодня и начну снова, а то стоят пылятся. Куча бабла без толку простаивает.
Если пополню инет, вечерком отчитаюсь. Если нет то завтра.

Автор: РыжулькА 4.8.2008, 13:59

Жаннусик, приветики! С дневничком тебя! На все 100 присоединяюсь к Летику, ты героиня нашего поприща худеющих! Так что какие бы планы ты перед собой ни поставила, уверена - ты всего с легкостью добьешься, и нам еще пинков надаешь, шоб не расслаблялись ( эт я о себе ).
Ну а тренажеры и обруч. ...остается только поапплодировать таким планам!!!

Автор: Arista 4.8.2008, 14:01

РыжулькА, яж как тот наркоман... Плана...плана у мене дофига

Автор: РыжулькА 4.8.2008, 14:12

Цитата(Arista @ 4.8.2008, 20:01)

РыжулькА, яж как тот наркоман... Плана...плана у мене дофига

Автор: Youlia 4.8.2008, 15:21

Привет! Серьезность намерений читается между строк - так что удачи! Осталось только линеечку завести и вперед!

Автор: Arista 4.8.2008, 15:54

Youlia, да вот думаю про линеечку, что туды писать, какой вес... первоначальный, дабы хвастаться, или реальный сейчас, дабы отображать реальность (уф тафтология)

Автор: РыжулькА 4.8.2008, 15:56

Наверное который сейчас будет логичнее....хотя....если тот, который был, то ведь интереснее

Автор: Markus 4.8.2008, 18:48

Жанночка, привеетусики тебе!!!!
умничка что к нам вернулась и дневничек создала!

Автор: Водопады_Лести 4.8.2008, 20:08

Жанна! Ну наконец-то ты снова с нами!! ))))
Я так понимаю ты собираешься продолжать кремлевку? А я вот посидела на ней неделю и поняла, что это все же не мое..Да и прибавила 400 грамм!
А тебе я желаю удачи и силы воли, которой ты бессомненно обладаешь! ))))

Автор: Arista 4.8.2008, 21:59

Водопады_Лести, вот как раз Кремлевку бы не хотелось, как раз думаю на что бы присесть...
Отчет:
За весть день три ломтика арбуза, кофе, минералка. Не собиралась делать какую либо разгрузку, просто так получилось.
Нагрузка:
50 подъемов на тренике и 20 минут обруча.
Горда))

Автор: Водопады_Лести 4.8.2008, 22:02

Честно говоря, я тоже считаю что превращать кремлевку в образ жизни не стоит...все таки она не совсем полезна для организма.
Может тебе калории считать? Или хочешь конкретную диету какую-то? Я собираюсь на арбузах посидеть..Только все никак до магазина не дойти, не купить

Автор: Arista 4.8.2008, 22:11

яж чего рассказать забыла... Продолжение триллера про мои весы. Девочки я их не выкину никогда, и помирая попрошу их в гроб положить со мной, ибо веселые они таки.
Я не взвешивалась давно, надоели гады. Но в связи с созданием дневника, ноги сами понесли меня к весам, ибо надо как то законкретиться на что собсно худеем (ну во всяком случае попытаться). Я долго стояла, на них смотрела и зная их подлость попросила не показывать мне больше 80-ти кг. Типа не переживу то-се... Показали они 68 кг,и так мило мигали мне, соскучились наверное, подлизываются... Что думать не знаю. Взвешусь завтра в городе, что скажут там.

Автор: Водопады_Лести 4.8.2008, 22:17

68??? будем надеяться, что они не врут

Автор: Tanja 4.8.2008, 22:24

Цитата(Arista @ 4.8.2008, 22:11)

Автор: Markus 4.8.2008, 22:26

68???????
утыпрелесть какая!!!!!!!
ну с отвесиком тебя)))

Автор: Arista 4.8.2008, 22:51

Ой терзают меня смутные сомнения, что такого просто не может быть, потому что не может быть вообще. Если это так, то за месяц я похудела на 7 кг. Я бы наверное почувствовала как то. Так что судя по всему провокация... УВЫ конечно...

Автор: Markus 4.8.2008, 22:55

бум надеяца на лучшее!!!
а ваще люби свои весы, вон как они тебя балуют)))

Автор: Arista 4.8.2008, 22:58

Markus, ага это ты их мало знаешь обычно все как то наоборот, могут показать в один день 73 а на утро другого 83 падлюки, ой Аэрина смеялась надомной, грит купи ты себе новые, а я НЕТ, скучно с правильными то...

Автор: Annagirl 5.8.2008, 9:31

Arista, поздравляю запоздало с открытием дневничка!!!
Ну что там с взвешиванием на других весах? Очень уж интригующе подмигивали тебе твои весы...

Автор: Arista 5.8.2008, 9:59

все.. дайте яду... болит все...
Пузо мое пузо. Синяков правда нет, но большо и внутри и снаружи. А почему? Прально, не хрен лениться и оправдания искать, не бросила бы раньше ща бы в ажуре было.
не могу не сказать, что ощущения обруча на голое тело и на футболке действительно различны. Массажный эффект явно на лицо. Так что буду продолжать.
И ваще, что еще хотела сказать (перед смертью видимо на сантименты потянуло) Я вас девченки всех так люблю...

Автор: Youlia 5.8.2008, 11:05

68 - круто, млин! Начало - нисегосебетак! А какая цель тогда?

Автор: ГромкаЯ! 5.8.2008, 13:45

Приветик! Извиняюсь что с опозданием..Я вот тут не поняла, это перед какой такой смертью???)) а?? что еще задумала???
1.Очень хорошо что ты вернулась, и завела свой новый дневничок)))
2. Весы, весы..мда уж, с неточными веселее - это факто проверенный) Они кастаи дают нам стимул, когда показываю больше кг чем есть на самом деле))) так что тоже помогают нам в нашем нелегком пути))

Автор: Света Букина 5.8.2008, 14:22

Ничего себе...мысленно представляю тебя в 68......здорово наверное......

Автор: Markus 5.8.2008, 18:40

Цитата(Arista @ 4.8.2008, 23:58)

Автор: Markus 5.8.2008, 18:41

а шоже с весиком тваим?

Автор: РыжулькА 7.8.2008, 4:07

Жанночка, приветики)
Ну как твои делишки? Как питание? Как животик? Прошел??? ))))

Автор: Youlia 7.8.2008, 8:40

Жанна, не пропадай!!! Это чревато... Давай к нам!

Автор: Markus 7.8.2008, 21:20

ну где же ты?
мы ж переживаем)))

Автор: Youlia 8.8.2008, 13:56

Опять пришла и опять тебя нет... ай-ай-ай!

Автор: Arista 11.8.2008, 9:36

как это нет, есть я. Моря всетаки, пользуемся каждым моментом для покупаться)))
Неделю держалась хорошо, провела даже в пятницу день на кг персиков. Но суббота и воскресенье кушала все подряд и пила пиво, так что лупите меня тапками. (

Автор: АЭрина 12.8.2008, 18:33

Жанночка! Как же я рада что ты наконец завела свой дневничок!!!
На меня прямо накатила волна позитива и веры в то, что мы все сможем коллективно!
Я очень рада, что тебе понравился молокочай))))) Правда меня молокочайный все-таки понедельник! Мне очень удобно после зажорных выходных разгружаться, что бы не успевал жирок завязываться)))

Автор: Водопады_Лести 12.8.2008, 21:47

Луплю тебя тапками!
Бросай свое пиво и пей свежевыжатые соки )))))

Автор: РыжулькА 14.8.2008, 3:40

Кто тапки заказывал? Летять...
Жанн, как дела?

Автор: OHA 14.8.2008, 10:15

Оспади дайте мене те весы!
Жануля, во первых строках своего письма каюсь и, ползая промеж стройных ног, молю о прощении. Простиииии!
Я не со зла, а по причине хронического раздолбайства перепутала твои ДР и понеслась поздравлять.
Ну, ессно, шо я уже забыла правильную дату, но она у мене записана и буду исправляться.
В качестве прощения прошу принять мене в молокочай по средам, ибо вес стоит как кот Баюн.

Автор: Розочка 25.8.2008, 18:31

Жанночка,привет!Я тоже запоздало поздравляю тебя с открытием дневничка.Я вот подумала,то вес уменьшать тебе всё же не стоит уже...Все силы надо бросить на сохранение достигнутого!А ведь это самое трудное.Если за всё это время ты не только не набрала,но и даже похудела(я предполагаю всё же,что весы тебя если и обманывают,то не на много!),то молокочая по средам для сохранения веса и коррекции всего съеденного тебе вполне достаточно.Да и пиво раз в неделю ты вполне можешь позволить...Слава Богу ты знаешь пожалуй лучше многих что ,как и когда можно есть,поэтому будешь корректировать рацион по ходу дела.Не зацикливайся на диетах,но и не расслабляйся слишком...
Коррекция и сохранение веса-вот я думаю то,чем тебе надо заниматься.а не думать о том,на какой диете ещё посидеть ,чтобы сбросить ещё несолько килограммов...
Планируя рацион,плюс физнагрузки и твой вес всё равно будет медленно,но верно идти вниз...А даже если и нет,то разве плохо тебе сейчас?
Если конечно ты не ставишь перед собой какой-то конкретный вес....
В любом случае,ты молодечик!Я равняюсь на тебя!

Автор: АЭрина 30.8.2008, 11:05

Ну и хде наш идейный вдохновитель?????

Автор: Eli 1.9.2008, 12:40

Жаннулик, привет, дорогая!
Обжора припхалась... а ты де? верись, ты наш пример и показатель.... )))
я тебя тут жду... ))

Автор: КОШКА 11.9.2008, 11:10

Аууу...ты где ...Жануууль???Мы за тобой уж сильно скучаем!Вернися к нам...

Автор: Arista 29.9.2008, 17:21

Ариста Ариста- выпили по триста...
Вот я морально разложившийся, и по этим причинам расползшийся в талии бывший "вдохновитель", готовьте тапки и прочую обувь, я пришла с повинной...

Автор: Водопады_Лести 29.9.2008, 17:39

Ну знаешь ли...одними тапками ты у нас тут не отделаешься!

Автор: *Альтависта* 29.9.2008, 18:47

привет!!!!!! ЛОВИ ТАПКИ!!!=)))

Автор: Arista 29.9.2008, 19:07

только не убейте, как же я худеть буду убитая то:)
Оговорюсь сразу, не взвешивалась 1,5 месяца. Ну не могла. Вес не знаю, завтра взвешусь. Всех люблю пошла читать)))))

Автор: *Альтависта* 29.9.2008, 19:44

да да будем ждать тебя завтра с весом:)
с распростертыми объятиями:))

Автор: Arista 30.9.2008, 10:18

Итак, я взвеслась, на весах 76,8 кг, пооолный привет!
План на неделю, сегодня порции в половину, да и до конца недели, в среду, тоесть завтра молокочай, а с понедельника диета, скорее всего долинка.

Автор: Eli 1.10.2008, 8:58

Жаннуль, с возвращением!
с "друзьями" правда, НО, главное что ты вернулась и ты их поборешь!

Автор: Arista 1.10.2008, 13:24

ТУДУН, идет внутренняя психологическая война, кто кого я желудок или он меня. Мысли по типу : "Жан, ну неужели опять это начнешь? Ну брось, нам тут и так хорошо..." возникают частенько и старательно душатся. При удушении пищат и выбрасывают в мозг сигнал ГОЛОД!! Гады какие, мстят. Порции как и обещала вполовину, до понедельника уменьшены. Ужин вчера в 18-00, сегодня старательно впихивала в себя завтрак, следуя заветам. Завтрак не лез, настроение портилось, но две сосиськи были таки поглощены. Время 13-30, есть не охота вООбще! Несмотря на то что весь офис обедает. Это не может не радовать, так как служит дополнительной мотивацией, для прививания привычки завтракать.

Автор: Youlia 1.10.2008, 13:51

Жанна, хорошо хоть вернулась... а то совсем нас забросила. Нам было плохо! Все лето форум жрал, в сентябре чутка начали браться за ум. Но теперь, когда ты с нами, все быстренько начнем худеть! Только ты нас не бросай.
76,8 - ОГО! У тебя ж около 71 было, если я не ошибаюсь! А ну-ка, давай-ка!

Автор: Arista 1.10.2008, 14:13

Youlia, а нука, давай ка плясать выхаадии (ги может на аэробику записаться)
Виновата, бросала, признаю, так же признаю что наела, гадина я и ехидна!
Я тут. ща все начнем худеть, у нас куча стимулов
- Ну прежде всего мы сами
-Во вторых наши семьи
-А в третих надо Альку поддержать, у человека свадьба скоро, ей скучно будет одной худеть))

Автор: Markus 1.10.2008, 18:16

Альката без нас - никуда, будем её поддерживать!!!
Жан, как молокочай сегодня прошел?

Автор: ЛеТик 2.10.2008, 6:24

Ничего-ничего, привыкнешь! У меня такое частенько бывает...особенно на разгрузке...все едят...я сижу и мужественно нюхаю... и знаю одно- МНЕ НЕЛЬЗЯ СЕГОДНЯ, а завтра все будет только в меру! Так что держись, худеть сложно, а вес поддерживать еще сложнее! Удачи!

Автор: Eli 2.10.2008, 9:29

Жаннулик. приветик
третий пункт мне очень понравился...
спасибо за поддержку... давайте, все взяли себя в ручки.. подтянули животики и помогаем Альке худеть, а то, мне скучно будет ))

Автор: Arista 2.10.2008, 10:11

Markus, а я передумала с молокочаем, решила не гнать лошадей, настройка и психологический перелом сейчас полным ходом. Убеждаю сама себя в необходимости.
Сегодня с утра, например врагом диеты, как ни странно выступило зеркало. показывало мне что все хорошо, все замечательно, куда худеть, зачем. Для дезориентации противника, мной был выпячен живот. и собраны скаладки на боках. Зеркало обиделось, и показало ну Очень толстую тетку. Что и требовалось!

Автор: ЛеТик 2.10.2008, 10:18

классно, Жанн, отличная мотивация для себя! Молодец!

Автор: Eli 2.10.2008, 11:00

Жаннуль, ну сказала... очень толстую тетку зеркало ей показало...
оно наверное заболело? очень толстой тетки давным давно нет и не будет!
а сейчас всего лишь пару лишних кг... так что... гони их, гони

Автор: Youlia 2.10.2008, 11:01

Ага, а я для мотивации хочу зеркало на кухне повесить!

Автор: Eli 2.10.2008, 11:04

а говорят нельзя кушать, когда видишь себя в зеркале
красоту свою съедаешь

Автор: Arista 2.10.2008, 11:09

Eli, вот и я об этом думаю. что нельзя смотреть в зеркало, когда кушаешь. Единственное повесить зеркало чтоб не кушать, потому как нельзя. Но я то себя знаю, я с тарелкой в зал упрусь, где нет зеркала.

Автор: Youlia 2.10.2008, 11:12

Вот я всю эту "красоту" и хочу съесть!

Автор: Eli 2.10.2008, 11:16

нее.. не надо лучше, Юлик... точно Жанна говорит, в зал же пойдешь потом ))

Автор: Arista 2.10.2008, 11:18

Youlia, смотри, а то вот так оппа перепучаешь и слопаешь нужную красоту, это большой риск

Автор: РыжулькА 3.10.2008, 6:57

Жанночка, привет) Вот все никак не могла прийти здороваца-обнимаца!
Про заркало тож слышала что нельзя есть и в зеркало смотреться. А еще - что спать нельзя отражаясь в зеркале, я поэтому его отодвигаю, правда там муж спит. но он сказал что во все это не верит ...

Автор: Eli 3.10.2008, 9:30

пральна, пральна.. главное во всю эту гадость не верить и ничего тогда не случится... вотЬ..
вчера по этой теме фильм смотрела как раз.. "Зеркала"... ужас... любимому аж снился ночью...кто любит ужастики, советую..))

Автор: Arista 3.10.2008, 10:58

не я ужастики не люблю.

Автор: Arista 3.10.2008, 11:58

Вот всетаки не нравится мне завтракать, как не крути. Пол дня сплю потом (а я и так сова), тяжесть, постоянно охота пить. Кто как думает, вот если я не завтракаю еще со школы, а мне Слава Богу 30 лет, может и не начинать. Есть еще один вариант, по Алену Кару завтракать фруктами. Кто как думает, посоветуйте плиз.

Автор: Angel 3.10.2008, 13:09

думаю... не завтракать..не особо хорошо..
паопробуй фруктами))) как испанцы

Автор: Youlia 3.10.2008, 13:29

Завтрак фруктами - это очень хорошо: легко и вкусно. Только вот мне, привыкшей завтракать нормально, после фруктов весь день жутко есть хочется. Я лично привыкла утром что-то посущественней кушать)))

Автор: Arista 3.10.2008, 13:38

Youlia, Angel, вот в том то и дело что не завтракать вредно, а завтракать не могу. тут компромис найти. Попробую на выходных позавтракать фруктами. Тогда диету надо с фруктами, или как у Альки систему придумать. эх

Автор: Youlia 3.10.2008, 13:41

Диета с фруктами - диета Магги: там на завтрак - грей+вареное яйцо. Я на ней сидела, правда срывалась... Вот с понедельника опять ее пробовать буду

Автор: Angel 3.10.2008, 14:20

а что у альки за диета



во гляди что я нашла. правда на латинице
"grejp k kazhdoj ede
grejpfrut + kakao - zawtrrak --szhigaet zhir
owoshi bez opgranichenija
3 stakana jogirta za den"

Автор: Arista 3.10.2008, 17:41

дама инета нет, если не настрою, не теряйте буду только в понедельник, всех целую.

Автор: АЭрина 3.10.2008, 18:54

Жанночка! Я рада что ты нашлась)))))))))))
Мы с тобой теперь в одном весе)))
Я сегодня утром 76,6 кг.
Надо срочно что-то с ними делать!!! С кегешками, всмысле))))

Автор: Markus 3.10.2008, 18:55

Жан хороших выходных, отдохни и ненаедайсо))

Автор: Arista 6.10.2008, 13:06

АЭрина, я уже собиралась собаку с милицией звать тебя искать, тыж пропала))))

Автор: Arista 6.10.2008, 13:08

Девочки Ален Кар ЗЛО!!!!!! Его можно читать ТОЛЬКО людям страдающим перееданием. Людям на диетах категорически не читать. Его постоянные уговоры про то что ограничеваться не надо, и что можно есть все что захочешь действуют маниакально. Ты начинаешь жрать все подряд в надежде на то что в конце книги он скажет то волшебное средство, но увы чуда не происходит, а ты мечешь все подряд.

Автор: Youlia 6.10.2008, 19:41

Я там в темке про Алена Карра уже писала свое "положительное" мнение...

Автор: *Альтависта* 6.10.2008, 19:47

=)))) вот это дааа:))
значит нафик книжку:)

Автор: Arista 7.10.2008, 10:25

Ну в тему про Алена Кара писать не буду, потому как я сама себе тут размышляю пока, не устоялось еще как мнение. Но пока не гуд. При чем начинаешь читать, книга позитивная. Тебя никто не обзывает кеоровой, безвольной и т.д. говорят о том что мне промыли мозги и ща буквально все поправят. На середине книги ты начинаешь чувствовать какой то подвох. Ты понимаешь что не может быть такого, как он утверждает что можно кушать что угодно, в любых количествах. Потом приходит идея веганства. Веганство- это очень тяжело и сложно. Некаждый может перейти на вегеторианство. А тут вообще. Попахивает неким оскоплением. В голове звучит лозунг, Полюби капусту и ешь ее сколько угодно. Не представляю как это может быть. Заставить себя дочитать не могу. Вот таскаю в сумке и не открываю. Постараюсь дочитать. Но полагаю что дочитывать буду только в плане убеждения в правоте своих суждений.

Автор: Arista 9.10.2008, 12:08

Я вот сижу, читаю сое понаписанное, и думаю что я все таки несколько не права. Многое в книге рационально и правильно. Например, то что касается употребления жидкости. Мы зачастую ошибочно принимаем кофе, чай, сладкие газированные напитки за "воду", но это увы и ах совсем не так. Если написано выпивать 1,5 литра воды, то это должна быть именно вода. Ибо только ей свойственно вымывать токсины и шлаки из наших уставших организмов. Также согласна с необходимостью употребления овощей и фруктов. При чем постоянно. Особенно богатых полезной клетчаткой.

О себе пока сказать нечего, на путь я не встала. Все в поисках. Я прекрасно знаю себя, нужна система на которой я реально продержусь долго. Вот думаю думаю.

Автор: Youlia 9.10.2008, 14:33

Гипноз, похоже, начал действовать)))

Автор: ЛеТик 10.10.2008, 12:07

Цитата(Arista @ 9.10.2008, 12:08)

Автор: Водопады_Лести 13.10.2008, 15:23

Я вообще не могу все эти книги читать. От них в еще большую зависимость от еды впадаешь..

Автор: Arista 14.10.2008, 10:53

Что то я тут несколько занята. вчера весь день просидела с открытым дневником, и не написала ни строчки.
Водопады_Лести, книга книге рознь. Я вот когда прочитала Чернова про кремлевку, так меня и продержало год на ней. Потому как книга действительно давала реальные советы о том как похудеть, давала так сказать позитивный настрой. Тут же, короче так и вожу ее в сумке, и жду какую нить огромную очередь, в которой ну совсем будет нечего делать и придется таки дочитать.
Зы. Фрукты на завтрак, к 11 часам просто бешенный голодняк. Если обычная яйчница дает продержаться до 2-х дня. Так что явно не мое.
Думаю еще проблема в книге, потому что она сиквел, тоесть написана как продолжение легкого способа бросить курить. та книга работает. Эта же в принципе реклама той. Я так думаю, что сначала ты читаешь ЛСБкурить, потом начинаешь жрать и читаешь эту. вот так наверное.
У меня в оккружении приятная новость. Моя подруга Вика, которую я не раз упоминала, в воскресенье родила мальчишечку. Женечку 3750 гр. 53 см. Я еще его не видела, жду когда выпишуться, но вообще приятное событие))))

Автор: Eli 14.10.2008, 11:00

Жаннулька, классссссс... конечно мы все помним твою Вику... от всей души поздравляю её (вас)...) с этим прекрасным событием.. детенок это просто замечательно... Здоровья ему крепкого-крепкого! и пусть растет на радость родителям!!!!

Автор: АЭрина 14.10.2008, 11:38

Цитата(Arista @ 14.10.2008, 10:53)

Автор: АЭрина 14.10.2008, 11:44

Жануль, я хотела тебя спросить, а как ты относишься к краткосрочным, экстренным диетам? Или тебе нужна именно система?
Я хоть и черепашьими шагами, но все-таки двигаюсь в сторону уменьшения ни в чем себе не отказывая большую часть недели. Молокочай, кефирная разгрузка, и очередные жалкие попытки посидеть на какой нибудь диете - это все что я предпринимаю!

Автор: OHA 14.10.2008, 14:55

Жанчик, не надо думать, что это отсутствие силы воли. Каждый, кто видит твою линеечку, понимает, что сила воли у тя есть. А сейчас ты в творческом поиске. Найдешь и начнешь.

Конечно, помню Вику. Пусть малыш растет здоровым! Тьфу-тьфу!

Автор: ЛеТик 15.10.2008, 6:43

Жанна! Очень замечательное событие! Поздравляю от всей души Вику, ее близких и тебя!!! Пусть Женя растет крепким и здоровеньким мальчуганом !

Автор: Радиоманка 22.10.2008, 11:48

Цитата(Arista @ 9.10.2008, 13:08)

Автор: Markus 22.10.2008, 19:56

Наши поздравления молявочке и мамочке!!!
Аристик, а ну не падать духом!!
Я вот сматрю, чтото осень с нами делает, весной и летом - все огогого, а щаз.....эх

Автор: РыжулькА 24.10.2008, 4:49

Markus, и не говори....такая скука и серость....

Arista, поздравлялки твоей подруге! Чудо такое - рождение! Супер!

Автор: *Альтависта* 26.10.2008, 9:25

ой

Автор: *Альтависта* 26.10.2008, 9:25

ой

Автор: *Альтависта* 26.10.2008, 9:27

=) извиняюсь:)) хотела написать ой Привет. а вышло. ой ой:)))
вообщем поздравляю Вику с рождением малыша:) и главное потом отличного восстановления после родов;))
теперь к тебе.
76. это капетоц! ты наш форумный идеал. ты давай потуже поясок и роток на замок:)

Автор: Arista 27.10.2008, 9:36

Ой, что мне как то не до диет(
В прошлую пятницу муж мой, пошел в баню и подскользнулся и всем своим весом шваркнулся на коленку. Закрыли в гипс. В эту пятницу мой ребенок катался на роликах, упала, и сломала правую руку в запястье. Тоже гипс. Дома лазарет. Бегаю между ними и работой. На работе тоже почему то решили что я мало работаю, наверное. Ну чтобы понятно было в двух словах: Было собрание, на которое меня не пригласили. Вызывали сотрудников по одному и о чем то беседовали. Отношение начальство довольно таки переменилось ко мне. Вдруг стали звонить и спрашивать а чем я собственно занята, если я на выезде требуют пояснений, почему не предупредила то сё. Раньше не было такого. Я понимаю что скорее всего были какие то не лестные отзывы. Не понимаю правда почему, ни с кем не сорилась, никому дорогу не переходила. На работе у меня самая маленькая зарплата и так. Что им еще не понятно. Скорее всего чтобы оправдать свою бездеятельность сваливают вину на другого, а я как самый младший сотрудник больше всех под ударом, но все равно нет нет становится довольно таки мерзко. Хотя стараюсь держать себя в руках и настроения своего не выдавать.
Ну и дома...
Так что вот так, блин.
Держусь, что делать то, правда в пятницу, когда ребенка мая уснула, сидела и выла пол часа. Напала жалость и за дочу и за мужа и за себя.

Автор: *Альтависта* 27.10.2008, 11:52

приветик!!! Жанночка это просто период такой. он скоро пройдет! вот как твои так умудрились оба в гипс. Скорейшего им выздоровления! все сразу навалилось. но ты обязательно пройдешь этот путь и скоро все будет намного лучше!
мы с тобой и очень за тебя переживаем!!!

Автор: OHA 27.10.2008, 14:35

Хорош реветь! Купи дитю фрукту и не пугай ее!
Далее банальности, которые иногда действуют.
Дети падают, ломают руки, ноги, обжигаются и вообще если дите носится, знач живое. Жуйте кальцид и не парьтесь.
Все, что нас не добивает, делает нас крепче.
И еще мысль - возможно, маленькая неприятность уберегает нас от бОльших проблем.
Убей не поню, где читала, но мысль правильная.

Ищи позитив. Дите с папой побудет. Муж тоже займется чем-нить благородным, отдохнет и соберется с мыслями.
Это только предположение, но позитив искать обязательно надо!
Здоровья вам!

Автор: Arista 27.10.2008, 14:48

OHA, да я ой как стараюсь мыслить позитивно, дома мужу в приказном порядке не думать на тему сглазов и "За что мне это".
Ревела, когда дите уснуло и муж уснул, никто не видел. Потому как раз испугать не хотелось.

Автор: Водопады_Лести 27.10.2008, 18:33

Жанна, не переживай! На меня тоже последнее время столько проблем навалилось, хватаешься за голову и думашь "за что???". Скорейшего выздоровления твоей семье

Автор: Markus 27.10.2008, 21:50

Жанусь, стока всего свалилось, прям полоса черная, будто ктото беду накликал, наверное завидовали сильно.
Ты держись там, боши не плакай, тыж щаз ЗА СТАРШЕГО в семье!
Мы с тобой!!!!

Автор: Markus 27.10.2008, 21:58

Цитата(Arista @ 27.10.2008, 14:48)

Автор: Arista 28.10.2008, 10:08

Спасибо девочки, за поддержку. Огромное.
Ну понимаете, та же сломанная рука беда в первый момент, потом она становится бытностью, теперь только следить чтобы аккуратно с ней себя вела. Так же муж, гипс снял сам, теперь заматываю эластичным бинтом и гоняю чтобы больше полутора часов в бинте не ходил, давал ноге отдых. Тоесть рутина все таже рутина.
Ела вчера:
полтарелки пустых макарон с салатом из овощей. Кефир. Кофе.

Автор: Arista 28.10.2008, 15:56

Обед:
колбаски(2 штуки как котлетки, но по преданию без добавления хлеба)
салат из капусты свежей. Завтрака не было.
Буду писать для контролю.

Автор: *Альтависта* 28.10.2008, 17:39

Приыет:) ты обязательно пиши:) отвлекайся:)
хорошего вечера тебе:) и твоей боевой семье:)
машем гипсом:)) (у меня лангедок наверное штуки три точно есть:))))

Автор: Arista 29.10.2008, 10:45

Настена, спасибо, гипсами машем, словно мельницы.
Итак вчера, ужин, курица из туш. картошки с элементами той самой картошки и салат огурцы, помидоры, пек. капуста, укроп, лук, сметана.
Днем был съеден кусок черного шоколада, ибо валялся и мешал.
Сегодня утром кофе.

Автор: Arista 29.10.2008, 11:49

да еще забыла, вчера перед сном был кефирчик...
ой анекдот знаю про собаку Кефирчика, но пошлый... писать не буду

Автор: *Альтависта* 29.10.2008, 16:46

ну а мы то ПРОСИМ ПРОСИМ:)))

Автор: Youlia 29.10.2008, 18:09

Я тут радостная прибегаю, а тут - руки-ноги... Ариста, держись изо всех сил! Удачи!

Автор: Markus 29.10.2008, 19:31

Ни просим, а требуим!!!!
пиши хде нана "вырезано цензурой"))))

Автор: Mustang 29.10.2008, 23:43

Привет Arista Как дила

Автор: Arista 30.10.2008, 10:42

Mustang, привет, рыбочка. Дела, ну все написано как у меня дела. Как у тебя дела?

Автор: Arista 30.10.2008, 11:24

Деушки, какая ВЦ, тут дите на форуме!!!!!! напишу в личку, обращайтесь)))

итак отчетик: Ужин. Муж пугает дальше, ОНА, привет. Нажарил вчера блинов (тесто было) и нафарцировал, начинка: рис, яйцо, укроп.
Спакуха, я блины не ела. Я начинку ела с сосиьками. Потом чай, три печенья. Виноград. Кефирчик был куплен но не выпит. Оставила на седня.
Вес с утра 75,00 кг. Не знаю, пока не загадываю и не слежу. Посмотрим. Пока продолжаем аутортенинг: Я сажусь на диету....

Автор: OHA 30.10.2008, 11:30

Цитата(Arista @ 29.10.2008, 10:45)

Автор: Arista 30.10.2008, 14:18

OHA, Свет, ну есть тушенная картошка. С курицей. Чтобы не есть картошку, просто выковорила оттуда куриццу, но картошка на курице так и осталась, гм, элементами.

Автор: Arista 30.10.2008, 14:21

OHA, сама перечитала фразочку свою.... целый рецепт

Автор: Arista 30.10.2008, 14:29

ОбЭд:
отбивная по коворевски( курица, грибы, лук, сыр) и салат в прейскуранте называется Ассорти, на самом деле в одной чашечке (одноразовой) салат из капусты и морковка по корейски не острая, кстати очень вкусно.

Автор: Markus 30.10.2008, 21:06

Цитата(Arista @ 30.10.2008, 14:18)

Автор: Arista 30.10.2008, 21:58

Маркусь, у меня дома очень инет тормозит, я не завтра напишу, и всем напишу.... ужина не было пока...

Автор: *Альтависта* 30.10.2008, 22:07

что значит пока?))все. уже поздно. спать:)

Автор: Markus 30.10.2008, 22:17

океюшки!!
даю установку:
УЖИНА НЕ БЫЛО И НИБУИТ!!!!!!!!!!!!

а у мну тут салют уже часа пол ширяит, либа НГ пришел??

Автор: Arista 30.10.2008, 22:35

Да не будет ужина уже, не охота, а про НГ у нас всегда салюты, ибо город-праздник)

Автор: Markus 30.10.2008, 23:00

чё за городок?

Автор: Arista 31.10.2008, 10:52

Markus, Симферополь- столица Крыма!!!

Автор: Markus 31.10.2008, 19:33

ООООО
абажаю крым!!!!!!!!!!!!!
А Коктебель - просто душа моя))))

Автор: Eli 5.11.2008, 11:25

Жаннулька, приветик!
ну как ты ? как твои муж и доча?
как сама вобще? похуделка?

Автор: Eli 14.11.2008, 8:35

Дорогая, и милая Жанночка, Поздравляю тебя с Днём Рождения!!!

Желаю радости всегда
И настроенья бодрого,
Не знать печали никогда
И в жизни всего доброго.
Никогда не унывать,
Не видеть огорчения,
И дни с улыбкой начинать,
Как в этот День Рождения!

Автор: OHA 14.11.2008, 9:16

Цитата(Eli @ 14.11.2008, 8:35)

p.s.: Жанночка, кинь в меня камень, если я чё-то напутала...

Автор: *Альтависта* 14.11.2008, 9:21

тихо стою в сторонке. жду прояснения ситуации:)))))
ДР или не ДР?))))

Автор: OHA 14.11.2008, 10:51

Ну, либо ДР либо сад камней. Ыыы.
У мене на лбу написано, шо Аристын ДР 14го, тк я ужо пыталас ее в сентябре кажись поздравить. Лопухнулась и запомнила.
Кста, Ариста не просто замечательный человек, она еще и великолепный географ. Научила мене отличать Севастополь от Симферополя.
Терь железно знаю, шо в Севастополе наш флот, а в Симферополе Ариста.

Автор: Саюри 14.11.2008, 16:27

OHA,

Хи Хи)) а между всем этим великолепием я в Ялте)))

Автор: РыжулькА 14.11.2008, 17:39

Автор: *Альтависта* 14.11.2008, 20:42

я все так жО в сторонке. наблюдаю:)))

Автор: Водопады_Лести 5.12.2008, 15:04

Жанна, ну так нельзя, совсем пропала...

Автор: OHA 12.12.2008, 11:35

Оспади а еси наши вашим опять газ отрубят, это на тырнете скажется???
Жануля, жутко волнуюсь! Напиши шо-нить как у вас там, а то опять новости слушала на завтрак и весь аппетит пропал.
Отопление-то как? Морозы грядут.....

Автор: *Альтависта* 12.12.2008, 22:07

НУ ФСЕ!
ОБЪЯВЛЯЕМ В РОЗЫСК:)

Автор: РыжулькА 24.12.2008, 16:35

Жанночка, привет) ты где потерялась??? Возвращайся, очень ждем!!!!!!!!!!!!!!!

Автор: Водопады_Лести 31.12.2008, 18:27

С наступающим тебя, пропащая душа

Автор: РыжулькА 2.1.2009, 11:01

Жануль, с Новым годом!!!
Пусть он будет лучше и продуктивнее предыдущего!! И пусть все у тебя всегда получается)

Автор: TAKESCHIK 4.2.2009, 10:04

Тунц, тунц..., приветище!

Автор: Markus 15.5.2009, 7:03

Аристик, ПРИВЕТКИ!!!!!!! как жизнь?

Автор: Мотильда 16.5.2009, 18:37

Уууу Аристы аж с Нового года нет???? Так долго ((((
Я кстати с помощью неё этот форум нашла. Жаль, что её нет

Автор: Arista 25.7.2009, 18:01

девочки привееет это я)) как вы тут? не забыли меня? не обиделись? побежала смотреть на ваши успехт)) Надеюсь что у всех все хорошо)) Очень рада снова быть тут.

Автор: Markus 25.7.2009, 19:13

АРИИИИИИИИСТИК!!!!!!!
ДАРОВА!!!!!
ну какие дела? куда пропадала? как с весом дела??

Автор: Arista 26.7.2009, 9:54

Маркушааа, привет.
Да где пропадала, рутина, штоб её...
Вес 74-73... держусь как могу. Но держусь. Вот подумываю добить таки, голубая мечта перешагнуть рубеж в 70 кг. Пусть будет хотя бы 69,9..))

Автор: TAKESCHIK 26.7.2009, 12:14

Цитата(Arista @ 25.7.2009, 17:01)

девочки привееет это я)) как вы тут? не забыли меня? не обиделись? побежала смотреть на ваши успехт)) Надеюсь что у всех все хорошо)) Очень рада снова быть тут.

Автор: Markus 26.7.2009, 13:29

будет будет!!! 69 ни так много! вполне достижима!!!!
Какие планы? как питаешься?
что ваще нового в жизни?

Автор: Arista 26.7.2009, 13:43

Ну планы - вес ниже 70 кг. Пока на уровне мечты, или идеи. Надо придумать мотивацию.
Ем все, но мало. Многого просто не хочется. Вообще налицо отсутствие аппетита. Жора, как обычно, заходит в ПМС и КД и три дгя после)) Сносит порой напрочь. Мысли только о еде, аж пугает. Потом проходит и встает в обычное русло.
Но раз, уж я вернулась то худеть буду. Надо придумать как. Повод по сути, можно ДР приурочить 14 ноября. Тоесть к этой дате стабильный, удерживаемый вес.

Автор: Markus 26.7.2009, 13:47

повод ХОРОШИЙ!
что думаешь делать? как бороца? мысли уже есть?

Автор: Arista 26.7.2009, 14:59

вот что не знаю, то не знаю, даже не представляю. Надо думать. Вы, надеюсь что- нибудь подскажете)

Автор: Markus 26.7.2009, 21:53

ну что думаешь про минус 60?
хвалят и не сложно, главное вовремя))

Автор: Arista 26.7.2009, 22:53

минус 60? если это то, о чем я помню, так ваще не для меня

Автор: Markus 27.7.2009, 18:57

с ужинами проблема??

Автор: Arista 27.7.2009, 19:10

да, просто какие минус 60, ели скинуть хочу 5, мне кажется это немного не логично.

Автор: Markus 27.7.2009, 19:13

ну -60 как мне видица, это болеменее правильное питание, правильное относительно времени
если перестроица, наверное 5 уйдут без напряга

Автор: Arista 27.7.2009, 19:19

Маркусь, с такой системой вес у меня держится, но не падает больше((( Тут надо координально подойти...

Автор: Markus 27.7.2009, 19:20

строгая диета????

Автор: Arista 27.7.2009, 19:22

видимо не обойтись, а потом постараться удержать... Я сейчас в москве, на неделе вернусь домой, и надо садится

Автор: Markus 27.7.2009, 19:23

что про МАГГИ думаешь?
у меня хорошо ушло и результат сохранился

Автор: Arista 27.7.2009, 19:24

я не знаю что это

Автор: Markus 27.7.2009, 19:27

http://www.forum.thesoul.ru/index.php?showtopic=1035&st=0&start=0

Автор: Arista 27.7.2009, 19:31

и что ты реально 4 недели высидела?

Автор: Arista 27.7.2009, 19:35

и действительно интересная диетка... подумаю подумаю

Автор: Markus 27.7.2009, 19:38

в первый раз строго 4 недели без малейшего отступления, даже многое выбрасывала из диеты
похудела на 5
второй на 2 недели садилась, кг 2-2.5 сбросила

тяжко сначала, но несколько дней и легко даёца

Автор: Arista 27.7.2009, 19:40

ну я так почитала, она не голодная, в принципе, и про вредность- ерунда. Единственное как думаешь, может август еще шаляй-валяй, а в сентябре ну как положено новая жизнь. Просто лето... шашлык-машлык... понятно что это во мне лень вселенская говорит, но...

Автор: Markus 27.7.2009, 19:57

ну возможно и так, надо настроить себя, подготовить морально
а магги не сложная, тем более размер порций неограничен
я еще на гречке с кефиркой неплохо схуднула, но это реально тяжело

Автор: TAKESCHIK 28.7.2009, 0:49

Цитата(Arista @ 27.7.2009, 18:40)

Автор: масяня 28.7.2009, 9:02

Привет! Я Марина! Приятно познакомиться....

Автор: Arista 28.7.2009, 9:09

Марина, привет, взаимно)))

Такеш, ну оно же по обыкновению не совпадет, и придется мне жевать грейпфрут, вызывая аскому у окружающих и самим грейпом и своей кислой рожей

Автор: TAKESCHIK 28.7.2009, 12:11

Цитата(масяня @ 28.7.2009, 8:02)

Цитата(Arista @ 28.7.2009, 8:09)

Такеш, ну оно же по обыкновению не совпадет, и придется мне жевать грейпфрут, вызывая аскому у окружающих и самим грейпом и своей кислой рожей

Автор: TAKESCHIK 29.7.2009, 0:38

Аристик, ну ты как-решилась?

Автор: Arista 29.7.2009, 13:29

Не в сентябре, я честно наплюю и на шашлык и на все остальное.
Нет, не решилась. муж ждет домой, обещает море, пиво-вино, шашлык- кафешки... так что не решилась (ибо не часто такое счастье выпадает)

Автор: TAKESCHIK 29.7.2009, 13:32

Arista, значит ждёмс сентября!

Жанн, а о чём линейка твоя? Тоесть что поддерживаешь понятно, но грядка капустная (40 недель)... ?

Автор: Arista 29.7.2009, 13:34

да, это еще со времен, когда Оля боялась, самое самое начало ее беременности)) Я ее пока не увидела не снимаю, может нужна ей поддержка еще))))

Автор: TAKESCHIK 29.7.2009, 13:37

Arista, дык она родила! (линей ка то "беременная")

Автор: Arista 29.7.2009, 13:39

дык читала что родила, но все равно, сниму, как увижу)))

Автор: TAKESCHIK 29.7.2009, 13:44

Arista,

А как ты сейчас питаешься?

Автор: Arista 29.7.2009, 13:52

я ем мало, этим все сказано. Применяю разгрузки. Так, без системы, но я заметила, что с системой, что без примерно раз в неделю все равно получается на автомате. Не ем сладкого почти, как то НЕ люблю, и поэтому спокойно. Не ем хлеб, но макароны, пельмени, манты, могу и с большим удовольствием, но макароны не с подливами, а как то с салатами вкуснее. Ну просто перемена вкуса.

Автор: Markus 29.7.2009, 19:00

ты главное перед сентябрем ненаделай глупостей, в смысле ненажри кг лишних типа в раслабоне
я по себе сужу))))

Автор: Arista 29.7.2009, 21:26

Маркусь, я правда постараюсь, ты просто именно туда смотришь, сижу себе думаю: Ай как счас оставлю все на сентябрь, а до сентября, хоть трава не расти)))

Автор: Markus 29.7.2009, 21:29

никаких глупостей!

Автор: Arista 29.7.2009, 21:33

нууу, салютовать не буду, но постараюсь, не сдержусь ( от не сдержуся ведь)... тогда признаюсь))) встану в очередь за тапками, давно не была...

Автор: TAKESCHIK 30.7.2009, 19:36

Цитата(Arista @ 29.7.2009, 12:52)

Автор: TAKESCHIK 31.7.2009, 11:52

Arista, Аристик ты где? Ты как?

Автор: Arista 31.7.2009, 13:45

я тута, просто какие то дела... катаюсь, скоро домой ( в понедельник), вот "заношу хвосты"...
Такеш, спасибо за веру, постараюсь оправдать.
Пошла дневники читать.

Автор: TAKESCHIK 31.7.2009, 15:00

Цитата(Arista @ 31.7.2009, 12:45)

я тута, просто какие то дела... катаюсь, скоро домой ( в понедельник), вот "заношу хвосты"...
Такеш, спасибо за веру, постараюсь оправдать.
Пошла дневники читать.

Автор: Arista 31.7.2009, 18:24

ророре?

Автор: TAKESCHIK 31.7.2009, 20:10

Arista, не только по попе, ещё и по ж_пе! Тапками да костылями.... (а то надо же, жопа есть а слова нет..., у меня например и то и другое в наличии! эх, не быть мне дипломатом...)

Автор: Arista 1.8.2009, 18:56

ага про предмета нет, а определение есть, мой любимый анекдот))))

Автор: TAKESCHIK 1.8.2009, 21:52

Arista, мне тоже нравится...
Как ты?

Автор: TAKESCHIK 4.8.2009, 7:32

Аристик, куку! Как дела твои, ты уже дома?

Автор: Мотильда 6.8.2009, 12:32

Arista, привет!
Как дела похудательные? Что-то изменила?

Автор: TAKESCHIK 12.8.2009, 0:04

Жанночка! Как ты поживаешь?
Не заходишь что то...

Автор: АЭрина 11.1.2010, 12:44

Жанночка! Зайка! С праздниками!!!
Как ты? Как жизнь и похудение?
Я вот, собрав волю и силы в кулак решила вернуться и довести начатое до конца!
Хотя этап в жизни у меня сейчас такой, что совсем не способствует похудению!
Ничего прорвемся!
Жануль, возвращайся!
Я ОЧЕНЬ хочу с тобой пообщаться!

Автор: Света Букина 26.4.2010, 17:16

Жанна я очень хочу чтобы ты вернулась......Если ты прочитаешь это то хотя бы дай знать...ЕПРСТ я ведь из за тебя на форум пришла, ты помогла мне похудеть, когда я была беременная ты меня поддерживала, я тебя очень люблю и хочу услышать.вот.

Автор: *Альтависта* 28.4.2010, 13:31

эх...да именно из-за тебя Жанна я поверила в себя.!!!УСлышь нас)))

Автор: Arista 2.3.2011, 8:50

Ыть, стыдно та каааак....
Где там Такешино ророре?
Я тут типа читаю, вернусь правду про себя рассказывать, там много букв. Надо в голове разложить что писать.

Автор: ИлЛюзия 2.3.2011, 9:30

Arista, какие люди!!!

А такеша нас давно покинула(

Автор: Arista 2.3.2011, 9:37

ничего, я как в прошлое вернулась)) для меня пока все еще тут))

Автор: Arista 2.3.2011, 11:21

а прикольно сидеть пить кофе с сахаром, есть сыр и читать))) худеющая ёпрст..

Автор: Arista 2.3.2011, 15:10

какая то у меня ава дипрессивная, надо поменять...Вот какая первая была с сигаретой, найти бы. Юль у тебя не завалялась? чернобелая была вроде

Автор: ИлЛюзия 2.3.2011, 22:36

Arista, с сигаретой есть парочка в галерее avatars. Смутно помню твою, но, по-моему, у тебя другая была.

Автор: Arista 3.3.2011, 9:00

Неа, там не те... столько новых аватар понапоявилось..ищу же

Автор: Arista 3.3.2011, 9:38

вот последняя жалко что не чернобелая
вообще склоняюсь ко второй

Автор: Arista 4.3.2011, 19:39

Блин когда сидишь дома постоянно чтото хомячишь...
Просто прилипаешь к холодильнику.
Я понимаю почему домохозяйки склонны к полноте )))

Автор: Arista 8.3.2011, 9:24

Девочки с праздником нас. Хочу пожелать нам УЛЫБОК!!!! не надо грустить, и не дай Бог отчаиваться, все нам по плечу, все сможем... Главное верить и УЛЫБАТЬСЯ!!

Автор: *Альтависта* 8.3.2011, 16:46

спасибо!!!! да мы итак слишком сильные...все на себе))))))

Автор: Саюри 9.3.2011, 16:03

А вот так ====> http://www.radikal.ru

Автор: Arista 9.3.2011, 19:12

Да все будет офигенно!!!!
Кстати моё итальянское семейство закатилось на пост, злыдни... ну не смогу же я кушть мясо на глазах голодной дочери....
так шо придецо мне тоже, наверное...

Автор: Мотильда 11.3.2011, 10:49

Привет Ариста

Цитата(Arista @ 2.3.2011, 15:10)

какая то у меня ава дипрессивная, надо поменять...Вот какая первая была с сигаретой, найти бы. Юль у тебя не завалялась? чернобелая была вроде

Цитата(Arista @ 3.3.2011, 9:38)

вот последняя жалко что не чернобелая
вообще склоняюсь ко второй

Автор: Arista 13.3.2011, 9:26

неее эти не дипрессивные))
Да да настраиваюсь.
Пнули бы уже чтоли меня... хотя с повальным постао в семье и мне приходится это есть, ну пока ничего без мяса... норм сытая..

Автор: Мотильда 18.3.2011, 9:39

Arista, не есть мяса - не значит худеть
Я без мяса не могу ((

Автор: Саюри 18.3.2011, 12:07

Да да.. думаю это серьёзный шаг ! Я правда ток курочку ем, но всё же )

Автор: Arista 22.3.2011, 20:47

да что там по сути серьезного? напихиваешься ботвой, во имя светлого будущего.. эт ладно.. но худеть епрст надо..
Всем сказала Позитивнее, себе надо сказать... или пойти чтоли тапком по заднице треснуть себе)))
Я просто тут можно сказать жизнь начала.. на пенсию перешла.. ха ха..

Автор: *Альтависта* 27.3.2011, 20:14

Жанна а какой сейчас вес у тебя?

Автор: Arista 4.4.2011, 13:40

83 кг было с пару месяцев тому, не взвешивалась больше.
Ну не могу я начать, итак сложно, если по чесноку.
Я просто не могу сдвинуть себя.
Никак никак.
Сегодня стомиллионный понедельник, с которого я должна начать худеть. Стопицот мыслей в голове типа Ну нафиг, Жанна нам это, одиноким надо? Никто же не жужжит что ты толстая ну и плюнь. Тебе итак хорошо..
Знаю что тупик. Ну как начать то????

Автор: Мотильда 4.4.2011, 13:56

это каким таким одиноким??? а мы?
Давай начинать Жан! Смотри как тепло уже за окном!
Ты хочешь так встретить лето?

Автор: Arista 4.4.2011, 13:59

Моть, да однозначно ТАК не хочу, просто стимула нет.
Представляешь я даже в отпуск не хочу, говорят напиши когда пойдешь, а я не знаю..

Автор: Мотильда 4.4.2011, 14:09

Я думала я тебя хоть напугаю, а ты ну ни в какую не хочешь худеть

Автор: Arista 4.4.2011, 14:12

Мотильда,
меня пугать !?!

Автор: Мотильда 4.4.2011, 14:16

а ты мне помоги )))))

Автор: Arista 4.4.2011, 14:19

надо придумать Зачем, когда то надо было быть стройной и красивой Для... потом Вопреки, потом Назло.. зачем теперь?

Автор: Мотильда 4.4.2011, 14:35

ДЛЯ СЕБЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и только для себя любимой!!!!!
я всегда только для себя худела а не для любимого, не для того шоб во что-то влезть... самое главное это для себя
А подмативироваться можешь вещами. Есть у тебя любимая шмотка?

Автор: Angel 4.4.2011, 14:41

мотивация должна быть всегда=))))..скоро весна... шортики..топики....загар.. куда круче стимул?)) нужно срочно худеть)))
плохое настроение не повод забивать на диету... ну и этим на себя(((

Автор: Arista 4.4.2011, 14:46

Автор: Мотильда 4.4.2011, 15:07

Автор: Arista 4.4.2011, 15:18

Мотильда,
муж.. линейка.. вы.. (вспоминает*) дочь.. окружающие..
Взвешиваюсь сегодня.!!

Автор: Мотильда 4.4.2011, 16:11

Цитата(Arista @ 4.4.2011, 16:18)

Автор: Angel 4.4.2011, 16:48

есть результат на весах?) минусс?)

Автор: Саюри 5.4.2011, 10:54

Таак !! Смотрю ты тут совсем булки расслабила )))))) А нук взять себя в руки и настроится только на позитивные мысли !! Полностью с Мотильдой согласна , худеть в первую очередь для себя любимой!
ну чавой ты там навешала ?)))

Автор: Мотильда 5.4.2011, 18:15

Aristочкa, привет
Какие новости, настроение?

Автор: Angel 11.4.2011, 12:25

как успехи? =)

Автор: Мотильда 11.4.2011, 14:35

Арист, это кудайто ты пропала, а?
А ну к вылазь!