Версия для печати темы

Автор: Лада 3.3.2009, 14:03

Новый дневник, с новыми силами, постараюсь не испортить зажорками!

Автор: *Альтависта* 3.3.2009, 14:16

привет! Поздравляю с началом нового этапа!!!
все получится;))

Автор: Лада 3.3.2009, 14:25

Спасибо, Висточка!
конечно все у нас получится!

Автор: *Альтависта* 3.3.2009, 14:30

с веселым стартом:))) так еще можно сказать:))

Автор: ЛеТик 3.3.2009, 14:47

Лада, с новым дневничком тебя! Сил тебе и терпения! Чтобы все-все твои самые смелые мечты по поводу внешнего вида - ОСУЩЕСТВИЛИСЬ!!!!

Автор: Лада 3.3.2009, 14:49

Спасибо Летичка!

Автор: TAKESCHIK 3.3.2009, 22:10

Приетик худюлечка!
С началом весеннего дневничка! Как сегодня?

Автор: Markus 3.3.2009, 22:33

Ладик привет! С новым дневничком типя!!
Силы волищи типе, УДАЧИ и ОТВЕСОВ!!!!!

Автор: Markus 3.3.2009, 22:46

а еще вы там про ПАПОРОТНИК писали, АААААААААААААААААА, как же я его люблю, но у нас его нету((((((((((( А пока на Сахалине жила, объедалась им, как же вкусно, ммммммммм)))

Автор: TAKESCHIK 4.3.2009, 0:16

Вот, а я папоротник не пробовала...., я ж люблю всё зелёное и растительное...

Автор: *Альтависта* 4.3.2009, 7:37

ой про папоротник ваббще первый раз слышу что едят:)))
просто у нас север тут такого отродясь нету:))
но так захотелось летааа и в леес жутко:)))
хотя летом у нас килограммовые комары летают:) ну это мелочь. зато аромат леса такой волшебный:)

Автор: Лада 4.3.2009, 9:04

TAKESCHIK,
Markus, *Альтависта*, Привет девочки, рада что зашли!
У меня сегодня был реальный срыв, утром встала 67.3, ну ладно думаю, не так все плохо, потом еще раз и уже 67.6 и точка
Я так расстроиласть, все зря, напрасно я голодаю, ничего не получается, сначала съела немного бурого риса, а потом решила нажраться вредностей, слава Богу из вредностей дома оказалось две дольки шоколада и 1/3 булки, я это все благополучно схомякала, поплакала над своей несчастной судьбой и пошли мы с сыном на работу и к няне, идем по тратуару, и буквально в метре сзади нас в тратуар въезжает учебная машина, две секунды раньше и мы бы как раз бы под нее угодили.
В общем решила худеть дальше, на работе ложка риса без соли и масла, кусочек саиры.
Сейчас пью зеленый чай с курагой. Вечером , надеюсь тот же чай, но без кураги.

Маркус, хоть ты меня понимаешь как вкусно папоротник есть, он сейчас дорогой 510 руб, кг готовый, а сухой в продаже не разу не видела.
Такеш, а к вам посылки с продуктами можно, а то в штаты даже семечки и сгущенку не могла выслать.

*Альтависта*, у нас тоже далеко не юг.

Автор: TAKESCHIK 4.3.2009, 9:05

Ой Вистик! Я иногда думаю, что иву в тундре, где самы "свист" цивилизации-ездовые собаки... Мда, вампирчики жесть.... (сфотай для нас летом)


Ладик, добрый день! Как дела у тебя?

Автор: Лада 4.3.2009, 9:08

Привет! еще жива, чай попиваю, дневники читаю.

Автор: TAKESCHIK 4.3.2009, 9:11

Лада! Ну стоит ли это таких переживаний! В таком пути всегда этапы, всегда!
Просто мысленно раздели путь на фазы, и это такая фаза-когда надо перетерпеть, потому что так бывает, и это нормально!

Про посылки не знаю. У меня приятельница как то купила через нет в Амерке что-то для себя, дык говорит, позвонили с пограницной таможни-вызвали к себе, при ней всё вскрывали...

Ты не растраивайся, в итоге всё будет хорошо..., главное перетерпеть и топать дальше!

Автор: Лада 4.3.2009, 9:15

Спасибо, Такеш, затянулась моя безвольная фаза, но делать нечего будем топать к цели.

Автор: TAKESCHIK 4.3.2009, 9:20

Лада, да нет, это не безволие. Ну бывает, ничего страшного нет. Не отступать, руки не опускать очень важно!

Держись, а мы поддержим! (тунць тунць, все танцуют лебединное озеро...)

Автор: Лада 4.3.2009, 9:48

Я отвечаю самбой, сейчас с Левкой станцуем, а вам флюиды перешлем.
Меня еще муж расхолаживает, по телефону, какая я худенькая и красивенькая, а я хочу быть еще худее и красивее, для него же ( но в первую очередь для себя)
заварилась очередная порция зеленого чая, это я к приходу Жоры готовлюсь, он придет, а там зеленый чай,и уберется навиг из меня.
Спасибо за поддержку, руки подняли и вперед!!!!!

Автор: Мотильда 4.3.2009, 10:01

Я тоже в первый раз об этом слышу


Ну и приключения у тебя с утра. Лад, я не вижу ничего плохого в том, что ты скушала это с утра! Плохое в настроении, но не в том, что ты себе это позволила. Вот представь. Ну ниужели можно всю жизнь так себя держать, чтобы ничего себе не позволить? Конечно нельзя! И утро, это хорошее время для этого. Ведь за целый день ты всё это разгонишь. Я считаю, самое опасное время это вечер. Так что я не вижу даже повода, для переживаний. А вот для поддержания морального духа могу тебе книгу Маримановой скинуть ... даже две. Очень она сил придаёт.
А на счёт машины ... у меня тоже такая история была, правда в ней я виню себя в большей степени. Мы с ребёнком выходили из небольшого магазинчика и к его крыльцу подъезжала газель задним ходом и не видела нас абсолютно. Не знаю куда этот придурок вообще смотрел. И нет, чтобы мне подождать, я наоборот рванула вперёд с ребёнком (!!!) и оставались какие-то сантиметры от машины ... как она не зацепила моего сына я не знаю. Я потом так себя корила и сейчас корю. Вот дура. Куда я пёрлась? Нельзя спешить! Лучше подождать и опаздать, но не спешить. А вам повезло как и нам тогда.

Автор: TAKESCHIK 4.3.2009, 10:11

Давай! Как там йога? Я вчера кино смотрела, и "йогилась"..., блин, ну какая-же я всё таки дубовая.... Вот дуб и всё! (конкретно я о спине говорю)



Знаешь, очень важно помнить, что любящий муж многого может и не говорить...., да и не в этом дело! Главное твоя цель! Нас не устраивает то-что всех устраивает, нам надо устраивать самих себя. Допустим, он сравнивает с наибольшим весом, и тут важно заметить..., что раз он это говорит (а ведь он тоже наибольший вес помнит), значит подстёгивает тебя к тому-чтоб это больше не повторилось, а значит его вкус уже определили...
Так что, он не расхолаживает "на перёд", он стимулирует к "ни шагу назад!".



Быть подготовленным-быть предупреждённым!

Автор: Markus 4.3.2009, 10:13

Ладочка, привет! Ты всеже поосторожнее и по сторонам смари внимательнее!
А срывчики у всех бывают, тем более маленький такой, тыж ни неделю булки с кашаладом живала, но всеже помни про костыли)))

Автор: Мотильда 4.3.2009, 10:17

А я бы не зацикливалась на муже вообще. Главное это ТЫ!!!! Ты должна меняться ДЛЯ СЕБЯ. Если делать это для кого-то, а потом уже для себя ... тоесть основное желание будет - для кого-то, то не крепкая это позиция. Любая ссора может выбить из колеи. "Ах так!? Я для него, а он! Всё! Не хочу! Надоело! Фиг ему!" и т.д и т.п.

Автор: Лада 4.3.2009, 10:23

Мотильда привет, да я не зацикливаюсь на нем, он мне с самого начала сказал что ему на мой вес типа никак (кривит душой), но когда после родов набрала слова не сказал, наоборот утешал меня когда я рыдала после походов в магазины, где даже размера больше 48 нет.
Маркус, в том то и дело что смотреть не было куда, она из-за поворота выехала когда я уже прошла перекресток, но я не растерялась, запомнила и номер телефона и номер машины, тут же позвонила, как передо мной извинялись, ты бы слышала, я им ответила, вы меры принимайте, а то в следующий раз не перед кем извиняться будет ТТТ

Автор: Мотильда 4.3.2009, 10:30

А где номер телефона указан был? На машине? Он продаёт её чтоли?

Автор: Лада 4.3.2009, 10:31

Такеш, я так небольшие потягушки делаю, мне главное комп не включить, а тоя как включу, и все нет меня, я с вами, выпила я две чашки (большие )чая, вроде хорошо подготовилась, мож сегодня забоится и непридет?
а муж вроде склоняется ко мне присоедениться, а то он уже к 100 кг приближается, на лыжах ходить стал, летом обещает на велосипеде кататься.

Мотильда, спасибо, я книжки Миримановой выписала в бумаге, интересно, но как то я не прниклась к ней.
А результы у нее конечно впечатляющие.

Автор: Мотильда 4.3.2009, 10:41

Тоесть ты читала и тебя не вдохновляют её слова? Я имею ввиду её отношение к срывам, в такие дни, когда хочется сорваться и т.д.....

Автор: Лада 4.3.2009, 10:47

Нет она меня как то не вдохновляет, просто я к ней отношусь предвзято, мне не понравилось как она на сайте платные консультации давала, как призывала свою книгу купить, по человечески ее понимаю, а какой-то она мне не искренней показалась, я ведь такая, не понравилась она мне в общем, и поэтому книгу читала с пристрастием.
А срывы, они есть, и будут, надо с ними справляться.

Автор: Markus 4.3.2009, 10:50

дык машина учебная ж была, я так поняла на ней и наклейки автошколы были

Автор: Лада 4.3.2009, 10:54

Да большими цифрами телефон написан был.

Автор: Мотильда 4.3.2009, 10:55

Так это же бизнес. Если напечатала книгу ВСЁ! За тебя поручились, ты влезла в долги и должна отдать, окупить. Это естественно. А тётка она искренняя. Я её видео смотрела ... и конечно она не простушка, но говорит искренно. И очень правильно всё делает. Меня она вдохновляет. И если бы я тебе цитировала её фразы и не говорила чьи они, тебя бы это очень вдохновляло ))))


Ааа ну да ... вылетело из головы, что учебная.

Автор: Лада 4.3.2009, 11:05

Так я же не спорю, посто если ты, то от души, а если она , то за деньги, не бывает от души за деньги, вот такая я растакая.
А говорит действительно дельные вещи, против этого ничего не имею.

Автор: Youlia 4.3.2009, 11:10

Ладик, приветули)) Держись, давай, без срывов!

Автор: Мотильда 4.3.2009, 11:10

Да я понимаю тебя прекрасно Сложилось мнение о человеке и изменить уже сложно )) Ну а расчёт у неё безусловно присутствует. Она же ещё + ко всему карьеру строит свою. Приятное с полезным ))

Какие у тебя планы на вечер? У тебя сейчас 18:10?

Автор: Лада 4.3.2009, 11:28

Юля привет, постараюсь!
А планы - не нажраться, и повышивать, а то два дня в Шопе просидела.
Я же курагу сегодня купила турецкую, до этого узбекскую брала, так ты не поверишь, слупила грамм 300, не меньше, а потом сбегала в интимную комнату и 500 г. как с куста, и легкость такая во всем теле, правда бурлит еще, но за то есть не хочется, потом еще чашечку кофе с лимономи, и буду бухгалтерией заниматься, а то уже недели две не занималась своей программой.

Автор: Мотильда 4.3.2009, 11:31

Сколько дел приятных )))) Я тоже курагу покупаю, только никогда не смотрю чья она ))) А разница большая откуда она?

Автор: Markus 4.3.2009, 12:19

я курагой заяса кормлю, вот тока ей регулярно и покупаю,а сама терпеть ненавижу
турецкая крупнее ярче и мягче и заяс её лучше ест)))

Автор: Лада 4.3.2009, 12:21

Турецкая она не сухая, а такая как вяленая, и более светлая, сорт другой наверно, а я всегда смотрю производителя.
И от узбекской у меня такого эффекта никогда не было, я все еще бегаю и бурлю, жарю сыну котлеты, пахнет во всю, а мне не до этого, прикольно.

Автор: Лада 5.3.2009, 0:52

Привет, мои родные!
У меня сегодня такое солнечное настроение, вес 66.5, вот курага какая замечательная.
Утро- пиалку бурого риса, кофе с капелькой молока.
все убежла работать.
Приду, поболтаем, еще сегодня настрой на йогу, надеюсь не растеряю за день.

Автор: TAKESCHIK 5.3.2009, 1:05

Доброе утро Ладушка!
Рада твоему настроению! Хорошего тебе, солнечного дня!
(наверно тоже завтра бурый рис замочю, люблю его)

Автор: *Альтависта* 5.3.2009, 7:39

привет так здорово чт онастроение чудесное:)
а вот что линеечку не меняешь?)

Автор: Мотильда 5.3.2009, 8:17

Вот кто показатель! ЗАиЦ


А я смотрю на упаковку, там ни узбеками ни турчанами и не пахнет ... из Моск.обл ))))


С добрым утром Ладочка )))) У нас сегодня тоже такое солнце Так замечательно. Настроение отличное!

Автор: Лада 5.3.2009, 8:31

Мотильда, привет, на работе никакого криминала не ела, сейчас заварила зеленый чай и фотографирую натюрморт на конкурс, потом выложу посмотришь.
А курага она на развес.

Автор: Мотильда 5.3.2009, 8:35

Аааа ... ну я в упаковках покупаю. Бывает и мягкая и жёсткая. И сладкая и не очень. Буду смотреть откуда))
А что за конкурс?

Автор: Лада 5.3.2009, 8:52

на нашем же форуме конкурс зайди фотоподборки, фото-игра.

Автор: *Альтависта* 5.3.2009, 9:58

я курагу люблю подсохшую и кисло-сладкую:)))))) это я так свои 5 копеек вставила:))

Автор: Лада 5.3.2009, 10:24

Привет *Альтависта*, а я вообще как то и незнаю люблю или нет, это просто мягкая и сладкая, а когда мужа нет, очень сладкого хочется, лучше курага чем конфеты.
А еще вспомнила как Маркус с Мотильдой про фасоль в томатном соусе говорили, купила "фрау Марта", НЕлюблю.
Купила чечевицу Мистраль- красную, на выходные сварю. 400г-69 руб.
Съела апельсин, который для конкурса разрезала, потом ещ кофе выпью, и все...

Автор: Мотильда 5.3.2009, 10:26

А я купила вчера фасоль в томатном соусе. Мммм вкуснаааа ))))
А чечевицу ты варишь и всё? Без всего?

Автор: Лада 5.3.2009, 11:55

Мотильда, еще пока ничего не делаю, поищу в Инете что-нибудь, я ее вообще только в Турции в супе ела.

Автор: Markus 5.3.2009, 13:14

Заиц самый показатель из показателей

Автор: Markus 5.3.2009, 13:20

ну расскажи потом как варила и что из этого получилось, то я тоже все мечтаю, да никак не решусь))

Автор: Лада 5.3.2009, 14:05

обязательно расскажу, а если вкусно будет еще и фоты выложу.

Автор: Markus 5.3.2009, 14:58

ждёмс))

Автор: ЛеТик 5.3.2009, 17:26

Я тоже чечевицу ни разу не пробовала, обязательно расскажи потом, интересно

Автор: Лада 6.3.2009, 0:43

Я вчера почитала про нее, в основном в салатах и супах, а как гарнир не особо ее употребляют, ладно, сварим увидим.

Утро доброе девочки!

Ура! вес 66.5.
Вчера ниаких оступлений.
Сегодня утром- кашка 6 злаков.
А вот на работе праздничный банкет, посвященный 8 марта, надеюсь не налупиться.
А вечером зел. чай с курагой.

Автор: Markus 6.3.2009, 1:24

вес чудный!!!!
держись сегодня из всех сил! налегай на фруктики!!! и помни запас костылей))))

Автор: *Альтависта* 6.3.2009, 7:43

привет!! поздравляю с таким весом и с твоим отличным настроением! у нас утро а ты уже спишь наверное:)) надеюсь на банкете хорошо себя вела:))

Автор: Лада 6.3.2009, 8:54

Markus, *Альтависта*, привет, девченки, что это я сплю, я с банкета пришла, сейчас фото папоротника выложу и свою в костюме, которым хвасталась (рабочий)
Про еду, вредностей на столе не было, прада ликер пили, довольно сладкий, но немного.
Ела папоротник и морковь по корейски, коршку, терпуг.
Яблоки и кофе.
Спасибо за поздравления, теперь удержать его надо, а то не закрепился еще, а впереди сплошные застолья.
17 марта моему солнышку три годика исполняется, тоже большой праздник с гостями.

Вот папоротник
http://www.radikal.ru

Автор: Markus 6.3.2009, 12:41

Ааааааааааааа

Автор: Youlia 6.3.2009, 14:40

Лада, с отвесиком!! Двигай линейку, так веселей)))

Автор: Лада 6.3.2009, 14:55

Я пока не закреплю не двигаю, суеверная, стала

Автор: ЛеТик 6.3.2009, 17:09

Молочага, поздравляю с отвесиком! Пральна, закрепляй давай...а то эти праздники и длинные выходные

Автор: Мотильда 6.3.2009, 19:56

Хороший результат, Ладочка!!! Я тебя от всей души поздравляю!!! Очень рада за тебя. Держи вес не отпускай ... если только ВНИЗ

А-ФИ-ГЕТЬ!!!! У моего сынули 15 марта - 4 года ))))) Оба рыбки )))))

Автор: Лада 7.3.2009, 1:58

ЛеТик, Мотильда, Спасибо девочки!
очень стараюсь, вчера после застолья, только зел.чай и курага неск.штук, без голода.
Вес 66.4 утром кушать дома вообще нечего, съела кофе с мандаринкой, сейчас к маме пойду на капустные котлетки.
Сейчас по "здоровью" М. Королева рассказывает как худеть, а Малышева Ксеникал рекламирует.
Да ДР малышей это наш праздник, я его люблю намного больше свой .
рыбки они хорошие, добрые, тем более я рак, у нас с ним вообще сплошная любовь.

Автор: TAKESCHIK 7.3.2009, 10:06

Если рыбки ваши детки-конечно хорошие рыбки! У меня свёкр рыба...., такой _Ад!

Ладушка, как сегодня день идёт? Как с питанием, с настроением?

Тыкс, из другой темы....

Я его не худила, он сам решил похудеть и выбрал себе диету как кремлёвка, где всё можно. За год сбросил 17 кг.

Автор: ЛеТик 8.3.2009, 14:19

Пусть всегда женский день не кончается,
Пусть поют в твою честь ручейки,
Пусть солнышко тебе улыбается,
А мужчины дарят цветы.
С первой капелькой, с последней метелью,
С праздником ранней весны
Тебя поздравляю, сердечно желаю
Радости. Счастья. Здоровья. Любви!

Автор: Ayla 8.3.2009, 14:38

С праздничком!!!!!!!!

Автор: *Альтависта* 8.3.2009, 14:59

Лада поздравввляюю:))

Автор: Youlia 9.3.2009, 11:47

Поздравляю) Делись, как отпраздновала?

Автор: Мотильда 10.3.2009, 9:30

Привет Лада ))
Я смотрю линеечка у тебя изменилась. Всего 8и8 осталось сбросить )))) Ещё чуть-чуть и ты в идеале Как дела? Как настроение?

Автор: *Альтависта* 10.3.2009, 14:19

как делишки? что кушаешь?

Автор: Мотильда 11.3.2009, 19:44

А где Лада?

Автор: *Альтависта* 12.3.2009, 10:04

да уж..Ждем ждем конечно!!!

Автор: TAKESCHIK 12.3.2009, 10:16

Лааадаааа!!!

Автор: Markus 12.3.2009, 11:05

И куда это мы пропали???

Автор: Лада 12.3.2009, 13:34

Девочки мои хорошие, как же я соскучилсь, седьмого вечером я подверглась атаке вирусов и мой комп умер, утром муж приехал, но не все еще хорошо, поэтому ни к кому не зайду, не обижайтесь.
Это сообщение уже 5 минут пишу.
Всем спасибо за поздравления, очень приятно.
Кушаю нормально вес в пределах 66.8-67.0, завтрак обед, а на ужин зеленый чай.
Как с компом разберусь, сразу приду.
Целую, не теряйте меня, я с вами.

Автор: *Альтависта* 12.3.2009, 13:51

Хорошо! будем знать и будем ждать;))
а вес отличный!

Автор: Markus 12.3.2009, 13:59

ждемс ждемс
лечи компик

Автор: TAKESCHIK 12.3.2009, 20:14

Лада, ты уж прости но.... слава Богу что это только компик!
Я ж этот, как Иво..., паникёр...

Ждём тебя!

Автор: Мотильда 13.3.2009, 0:45

Привет Ладочка. А мы тут уж беспокоились. Ну хорошо, что всё хорошо, за исключением компа конечно, но ничего, это дело поправимое Значит муж приехал? И с ним пришли "трудности" в виде мучного? Рассказывай как справляешься.

Автор: Лада 13.3.2009, 2:38

Утро доброе!
Мотильда, спасибо за беспокойство, мучное не ем, но полночи ели мороженое с шампанским, пятилетие знакомства (с запозданием) отмечали.
Тяжеловато, но от курицы вчера отказалась.
TAKESCHIK, привет, а как твой муж пришел к мысли что похудеть надо?
Мой проникся моими результатами и тоже разгружался, с 97 до 91.5 дошел, очень хорошо себя чувствовал, а вдали от дома, работа нервнаяи т.д. и т.п. в общем как то не клеится с похуданием.*Альтависта*, Markus, Привет !!!!!

Автор: Мотильда 13.3.2009, 3:01

Отлично!!! Как долго соблазны будут у тебя на этот раз?
Слушай. А ведь правда. Намного легче будет тебе, если ты и мужа переведёшь на правильное питание. Готовить ты любишь, вот и готовь ему вкусные полезные блюда. Попробуй

Автор: Лада 13.3.2009, 3:21

в этот раз 6 недель счастья, стараюсь перевести всю семью на правильное питание.
Только худеть не получается, вот хожу по дневникам заряжаюсь похудительной энергией.

Автор: TAKESCHIK 13.3.2009, 9:18

Лада, приветик!
Ура!!! Ты снова с нами!

Как мой муж дошёл?
Значит так, сначала он дошёл до веса 105-107 кг (когда я приехала к нему, он был 78), и у него начались проблемы со спиной.
Ходил к врачам-все в голос утверждали-лишний вес!
А однажды, во время обострения (когда начинает болеть спина-боль отдаёт в левую ногу...., или в правую-не помню точно) он пошёл сделать обезбаливающий укольчик (нк, ну не балбес?), и ему попали в нерв!!!
Каааааароче, домой он дополз, но утром встать не смог.
Енто был качмар...
Вобщем-то без всех подробностей ходить нормально он начал через три недели....
Тогда и решил что пора худеть.

И только один раз он питался вместе со мной! Но зато какие были результаты!!!
Ему все говорили что он посвежел, помолодел! Но ему было сложно так питаться и следить... Он сам говорил что самочувствме ого-го! Но и сам признавал-что так питаться он не сможет, вкусненького хочется... А мне блин не хочется?

Автор: Мотильда 13.3.2009, 9:55

Давай, давай ... заряжайся


Вот у всех мужчин одна и та же история!!! Я думаю, что им не обязательно много сбрасывать, сидеть на каких-то диетах им просто ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ!!!! Можно и есть, что хочется, но спорт регулярно и обязательно. Тогда проблем не будет. Так что подключайте ка вы мужей к занятием спортом.

http://www.radikal.ru

Автор: TAKESCHIK 13.3.2009, 9:59

Да, да, и ещё раз да!!!
Но мой муж никогда небыл спортивным... Он вобще..., не знаю как сказать...
А ведь всё вместе складывается, и питание, и сидячая работа....
Плюс, я даже не могу заставить его полностью обследование сделать! Вот упёрся что не хочет, и всё!

Автор: Markus 13.3.2009, 10:37

Ладик, пришла поздарофкаца!!!

Автор: Youlia 13.3.2009, 10:48

Лада, привет)) Делюсь силой воли) (пока она у меня есть...)

Автор: Мотильда 13.3.2009, 10:54

Очень хороший выход я думаю, это если вы друг друга будете стимулировать. Ты его, а он тебя. Ты свою попу качать, а он для своей спины пыхтеть. Тоже самое что и тут. Друг друга поддерживаем и худеем

Автор: TAKESCHIK 13.3.2009, 11:43

Мотик, если человек почти сорок лет прожил беза спорта, это очень сложно.... Мы почти 14 лет вместе, и пока ничего не сработало.
Меня он стимулировать тоже не сможет, во первых, чтоб накачать ЖО, придётся обрастить её немного салом-а мой муж категорически против! Он что угодно готов сделать (он же даже академ отпуск брал после первых родов) чтоб я была такой-какая есть...

Автор: Лада 13.3.2009, 13:06

Markus, Youlia, Привет!
Мотильда, TAKESCHIK, Да с мужьями нелегко, пока договорились- в семь легкий ужин, у меня чай, после только бифидок, посмотрим на результаты.
Сегодня напилась зеленого чая и пекла оладьи до (19.00), сама не ела.
Завтра мама хотела мне мантов сделть с телятиной, но я попросила ее просто отварить, и лопух потушить, тоже без мяса, так что завтра у меня будет диетический обед.
Я вчера безнравственно тратила на себя деньги, ходила в магазин белья, купила комплект и пижамку, безнравственно коротенькие шортики в цветочек и с бантиками, шелковая, хожу по дому и сама себе нравлюсь, на ЦЭ не смотрю, ну его, когда у меня пижамка есть.
Вот такая я транжира.

Автор: Мотильда 13.3.2009, 14:27

Что это за слово такое затисалось у тебя? "безнра ть " а ну-ка убрать!
На себя на любимую, не может быть безнравственно, тем более тебе это очень нравится. Это же так суперски

Автор: Лада 13.3.2009, 16:35

Спасибо, Мотильда, просто после замужества уже как то не только о себе думаешь, но и о семье, правда муж даже не спросил сколько я потратила.

Автор: Ayla 13.3.2009, 16:43

Лада, ммм! Ай да молодца! Это не безнравственность, это женственность! Такие вот женские штучки! Мы все это любим!
У меня сегодня зарплата была, завтра тоже пойду в разнос! ))

Автор: Лада 13.3.2009, 16:51

Ayla, привет, я вообще только после похудения себе такие вещи позволять стала, а то купишь и в зеркало смотреть неохота, а тут сплошное удовольствие.
Удачи тебе в разносе

Автор: Markus 14.3.2009, 11:56

с пакупками)))) приятно себя порадовать!

Автор: Мотильда 16.3.2009, 9:02

Воооот это точно! Что будет, когда до идеала дойдёшь? Красотаааааааааааааааа

Как дела твои? Рассказывай.

Автор: *Альтависта* 16.3.2009, 13:55

ммм балдююю просто! правильно сделала что купила!!!

Автор: Мотильда 17.3.2009, 20:26

Ладочка привет )))
Как твои дела? Как питание, вес?

Автор: Лада 18.3.2009, 11:47

Девочки привет, вес около 66.8.
Питаюсь нормально, занимаемся компом, поэтому забежала на минутку, надеюсь вскоре вернусь в стройнеющие ряды.

Автор: TAKESCHIK 18.3.2009, 11:50

Лада, приветик!
Ещё траблы с компиком? Ну ничего, мы подождём....
А ты держись с питанием!

Автор: Мотильда 18.3.2009, 11:51

Ждём тебя )))

Автор: TAKESCHIK 19.3.2009, 9:32

Ладушка приветик!
Знаю что траблы с компом, но будем тебя поддерживать на растоянии.... А как у вас с погодой?

Автор: Мотильда 23.3.2009, 9:57

Лада! Ну что ж так долго

Автор: РыжулькА 25.3.2009, 4:16

ПРиветик) Это тебе)))
http://www.radikal.ru

Автор: TAKESCHIK 25.3.2009, 10:53

Ладушка приветик! Даём установку... "Питаемся правильно, полезно, хорошо, и совсем не много, не переедаем, сила воли-уУх!"
Как ты там? скучаем...

Автор: Лада 28.3.2009, 9:44

Девочки привет, проблемы вроде подходят к концу( я комп имею ввиду), спасибо что не забываете, питаюсь нормально, но не худею, около 67.8 кручусь +- 500грамм.
Самое интересное возобновила занятия бальными танцами, правда только 1 час и два раза в неделю, но лучше чем ничего.
Еще одна новость- после отмечания трех летия , у Льва забрали бутылочку, вроде обошлось, правда пришлось отдать все красивые кружки в доме и новых купить, но это мелочи. Я счастлива.
Сегодня встреча выпускников, а в понедельник год как я нашла Вас, хотелось бы результатов, но 14 кг, думаю тоже зпмечательно, постараюсь завтра и во вторник разгрузиться, может достигну Мотильду, я как увидела, так сразу в галлерею, а там нет ничего.Будем ждать.
Пойду по дневничкам проидусь, надеюсь теперь комп меня пустит к вам.

Целую всех, скучала страшно!!!!!!!

Автор: Markus 28.3.2009, 9:54

Приветки, Ладик!!!!
Мы уже так соскучились!!
стока приятностей у типя)))))

Автор: Лада 28.3.2009, 10:04

Маркусенька привет, я тоже очень очень соскучилась!

Автор: Markus 28.3.2009, 10:29

нипропадай больше)))))

Автор: TAKESCHIK 28.3.2009, 10:43

Лада, аааааааааааааааааааааа, только увидела, сразу к тебе...

Как приятно снова тебя видеть!!!
Лёву с днём рождения, и с ложкой поздравляем!
Ты как, к встрече готова?

Автор: Мотильда 6.4.2009, 16:00

Ладачка!!!! Ну что ж так долго нет тебя???? Пропала прям. Как дела у тебя?

Автор: Лада 12.4.2009, 12:08

Девочки привет, захожу крайне редко, так как муж все время что-то качает, а я уже никуда зайти не могу.
Кушаю отвратно, но 66.5 держу.
Заболела, бегаю по врачам, анализы всякие, и т.д. вот дождусь результатов и лечиться буду.
На танцы хожу, но мне не нравится совсем, дохожу до отъезда мужа, а потом вернусь на йогу.
В общем я пока немного в депрессии, на работе были небольшие трения и с мужем, но все наладится, я вернусь, плохо не думайте про меня я с пути не сошла, временная остановка.
Всех целую, спасибо что не забываете.

Автор: Markus 12.4.2009, 12:40

Ладик, привет!
Выздоравливай поскорее и види сипя прилично!!! по части еды
мы ждёт тваиво возвращения))

Автор: TAKESCHIK 12.4.2009, 12:44

Лада, приветик Ладушка!!!

Автор: Лада 12.4.2009, 12:49

Привет , привет!!!!!TAKESCHIK, Markus, Спасибо, конечно вылечусь, и еще ляльку рожу!!!!

Автор: TAKESCHIK 12.4.2009, 12:53

Лада, ой, ты планируешь бебичку?
Ох, это у меня сейчас очень актуальный вопрос..., хочу девчушку!

Автор: Markus 12.4.2009, 12:59

ну канешно родишь! мы и не сомневаемся)))

Автор: Лада 12.4.2009, 13:03

Для меня тоже, и тоже девочку желательно, но мальчику тоже буду очень рада, главное что бы детки были!

Автор: Лада 12.4.2009, 13:05

Я в это верю, спасибо Markus!

Автор: *Альтависта* 13.4.2009, 8:26

Привет. ой как ту хорошо про деток то:))
ты обязательно ходи на танцы! пока муж не вернулся! все равно это тряска для организма полезная:))

Автор: Лада 13.4.2009, 10:31

*Альтависта*, привет, я наоборот хожу пока муж дома, а потом сына не с кем будет оставить, да и не нравтся мне, на следующий учебный год постараюсь хорошую группу танцев живота найти.

Автор: *Альтависта* 14.4.2009, 8:19

ух ты:)) танец живота:))
ходи ходи пока муж дома. все ранво что-то да сожжется:)))
п.с что кушаешь?

Автор: Мотильда 14.4.2009, 8:34

Привет Ладочка )))) Когда же ты чаще заходить то будешь???? Очень не хватает тебя (((
А танцы - это здорово. Я занималась по программе ... там аэробика с элементами танцев ... в основном соблазнительных ))) оч здорово )))
Расскажи о сее побольше. Как муж? Получается посадить его на здоровое питание? Как пирожки? Много печёшь? Как сын? Как в садик ходит, как к няне? Вообще всё КАК?

Автор: Лада 14.4.2009, 10:49

Привет привет, я нормально, питаемся не очень, отравились на прошлой недели, сейчас больше на кашках, вот терпуг в духовке запекаю и картошку варю, сегодня купила себе джинсы и плащ, 48 был большой, даже 46 свободно, очень рада, джинсы подошью и фоты выставлю.
В садик в илюле- августе группу формировать будут, а пока то няня , то папа, пирожки не пеку.
В общем опять я убегаю, потом отпишусь, всех целую, спасибо что не забываете.

Автор: Мотильда 14.4.2009, 10:53

Я представляю КАК это приятно )))) Меньший размер это всегда радость ))))))))))
Возвращайся

Автор: TAKESCHIK 14.4.2009, 10:58

Привет Ладушка! Ой какие размеры хорошие! Супер просто!!!
С пирожками правильно, меньше соблазна...

Автор: Markus 14.4.2009, 11:33

С обнофками!
хорошего дня и ждём фоток))

Автор: Лада 14.4.2009, 11:56

Спасибо , пойду сейчас гладить плащик, жаль ботинки не купила, хотела купить на низком каблуке, но что-то 4,5 тыс зажала, поищу попроще по нашим лужам шлепать.

О соблазнах - сейчас что расскажу, только не кидайтесь сразу тапками, мы тут ночами с мужем повадились мороженое трескать ( пятый ЛОСТ ночами смотрели), и вот какая закономерность, как я его поем, так утром отвес!!!!!!!!!!!!!!!!!!, реально похудательное мороженое (221 ккал в 100 гр)
Я конечно держусь, но так и тянет его купить.

Автор: TAKESCHIK 14.4.2009, 12:02

Лада, хаааарошее мороженое!

Может у тебя вялый обмен веществ? Мороженое-то молочное, белок таки есть в наличии, вот и активирует процесик...

Автор: Markus 14.4.2009, 12:48

Автор: Лада 14.4.2009, 12:58

не знаю что там с обменом, но через 5 мин магазин закрывается, а муж не пустил за мороженым, но завтра куплю (надеюсь не куплю )

Автор: *Альтависта* 14.4.2009, 13:04

46 - супер размер!!! больше никаких 48 НИКОГДА В ЖИЗНИ!!!

Автор: Markus 14.4.2009, 15:01

а я даже не знаю сваиво размера даже примерно

Автор: Мотильда 15.4.2009, 8:40

Диктуй по буквам это странное мороженое.
Я помню, когда худела. Была наверно ещё кг на 5-7, а мож и большее, худее, чем щас. Было лето. Жара. И я дня 3 поела мороженное и тут-же почувствовала его на своих боках. Причём выбирала самое "низкокаллорийное". С тех пор я знаю, что такое мороженное для моей фигуры.

Как дела Ладочка?

Автор: Markus 15.4.2009, 11:51

Мороженное если уж и есть, тока на растительных жирах!!
Там и калорийность меньше и жирность соответственно, а по вкусу очень даже съедобно
чтото я вот думаю до МАГГИ нана мороженки покушать, сто лет не ела)))

Автор: Лада 15.4.2009, 14:37

Девочки привет, сегодня почти не ела, на работе салат из капусты морской, потом картошку варену, потом часик кружилась в вальсе и немного румбы, яблочко, ну и ночное моороженое.

Markus, оно конечно не натуральное там вообще ничего нормального нет молоко сухое обезжиренное, вода рахар, черничный сироп и т.д. Называется "торжество".
*Альтависта*, я сегодня еще пальтишко приобрела, так оно вообще 44 размера, правда у него покрой расклешеный, но все равно я радая!!!!!!!!!!!!!
со среды начинаю брать себя в руки, никаких сочней и мороженых, буду опять вливться в стройные ряды!!!!!

Автор: Markus 15.4.2009, 14:48

С обновками типя, с чудным размером, с вальсом, с румбой и с такими чудными намерениями

Автор: TAKESCHIK 17.4.2009, 9:18

Доброе утро Ладушка! Как ты там? (без нас-то )
Что новенького?

Автор: Лада 17.4.2009, 13:09

TAKESCHIK, утро доброе! дела нормально, сегодня, вчера на работе с коллегой испортила отношения, боюсь надолго, как бы не навсегда.
Но сегодня настроение получше, наконец документы на загранпаспорт подала, купили диван Леве, завтра будем разбирать наше супружеское ложе, чтобы у сына уже была по настоящему детская комната. Кушаю плохо, но не очень много.
Сегодня к врачу сходила, все анализы отрицательные, еще осталось на онкоклетки провериться, и будет мне счастье.
Вот и все новости, мне без вас плохо, со среды буду уже по честному с вами, а сейчас убегаю, стирать посуду мыть, обувь ....... и все что делаю ежевечерне, пока мои мальчики по гостям пошли.

Автор: TAKESCHIK 17.4.2009, 14:03

Лада, всё будет хорошо!
Надеюсь испорченые отношения не будут портить жизнь в дальнейшем, а может даже всё наладится! (я оптимист?)
Желаем тебе удачи!

Автор: Markus 17.4.2009, 14:31

Ладочка, приветки!!
Очень радуюсь за твои отрицательные анализы!!!
А с сотрудницей думаю со временем наладица
Ждём в среду к нам, буш вливаца в волну похудательную нашу, мы все дружненько с понедельника)))

Автор: Лада 19.4.2009, 12:26

Markus, привет привет. завтра денег побольше на Инет положу, чтоб уже со среды худеть как надо, а с сотрудницей наладится или нет, в общем уже неважно, уж очень давно и методично она портит со всеми отношения, даже не знаю зачем, хорошая девочка, а так ведет себя неадекватно уже около года, наверно у неее есть на это причины.
Целую. побежала.

Автор: TAKESCHIK 19.4.2009, 12:47

Автор: Лада 20.4.2009, 9:46

Всем большой привет, бегала по магазинам, любимого на вахту собираю, порвала колготки, зашла купить новые - купила себе юбочку, расклешеную 46 размера, интересно что муж скажет?
Сижу довольная как слон, надо же себя радовать, а то уже третий день занимаюсь своими зубами, наконец до себя добралась, думаю надо себе подарочек сделать.
Ем апельсины, яблоки, на ужин сделаю своим мальчишкам запеканку творожную, и на танцы побегу, последний раз. Потом в конце мая буду уже йогой заниматься.
В общем то что за 6 недель не набрала лишнего уже хорошо, плохо только что это достигла не силой воли и правильным питанием, а отравлением и нервотрепкой.
С завтрашнего дня сделаю новый бигбарчик и новую цель.
TAKESCHIK,

Автор: Markus 20.4.2009, 10:06

Ладик приветки!!
С обновочкой типя и хорошего настроения!!!!

Автор: Лада 21.4.2009, 11:52

Всем привет, ну вот я и вернулась, надолго, на 28 дней.
Как принято у худеющих, худею с завтрашнего дня, цель все та же 64.5 до 1 июня.
НЕ кушать после 18.00, ну и вообще правильно кушать.

Автор: Мотильда 21.4.2009, 11:55

Отлично! Идём к цели вместе
А что такое бигбар?

Автор: TAKESCHIK 21.4.2009, 12:00

Лада, приветик!
Ура! Ты снова с нами! (скажу тебе по секрету, все скучали!)

28 дней, фильм такой есть, про алкоголиков .
После 18 не есть-отлично!

Автор: Лада 21.4.2009, 12:08

Такешенька, привет, я тоже очень скучала!

Мотильда, бигбар это картинка в подписи.

Автор: TAKESCHIK 21.4.2009, 12:12

Лада,

Автор: Лада 22.4.2009, 13:04

Всем привет! Что -то тяжело мне сегодня новую жизнь начинать, на работе кушала хлеб с ветчиной, потом дома кусок вареной колбасы схомячила, в обед правда, сейчас держусь, надеюсь завтра будет легче.
Настроение какое-то не очень, по мужу уже скучаю, вышиваю сижу, нервы успокаиваю.

Автор: Markus 22.4.2009, 13:08

начинать всегда тяжело, но главное что ты готова и хочешь этого!
яблочко пожую или кефирки попей, ну чая накрайняк
я сама сижу есть хочу невыносимо, обед тока через час((
и грустить нинана, мыже с тобой

Автор: Лада 22.4.2009, 13:12

Markus, Спасибо за поддержку, у нас тут зима снова начилась, пурга, нос на улицу не высунуть, яблок нет, кефир не сделала, молочка попью немного и спать пойду, у меня то уже вечер, а завтра с новыми силами в бой.

Автор: Markus 22.4.2009, 13:18

вот и прально! мне молоко очень хорошо голод утоляет, плохо что низя иво щаз.....
тока я его с водой налапапам развожу всегда))

Автор: Summer_angel 22.4.2009, 20:28

Лада, удачи тебе и терпения!)

Автор: Лада 23.4.2009, 7:17

Спасибо девочки, вот пришла с работы, там картошку в мундире съела с соленым огурцом, кофе, сейчас гренки ем(ужас) на ужин вроде яблоки по плану с морковкой начинаю в ритм вводить себя.

Автор: *Альтависта* 23.4.2009, 7:54

аааа ЛАДА ОСТАНОВИИИИИИСЬЬЬЬЬЬ )
садись со мной т.е ко мне на витаминно-белковую. оч агитирую:)))
хорошая диетка!! и всего то на 10 дней. попробовать стоит!!!!

Автор: Markus 23.4.2009, 9:21

Ладик, постарайся для начала все вредности в первой половине дня, а потом и совсем откажешься))
Вист, я на неё в следующий раз обязательно попробую!

Автор: Лада 23.4.2009, 10:09

Да не все так плохо, у меня все вредности на работе происходят, это до 13.00, дома уже проще часов в семь морковку с яблоком, и вышивать, Джоконда своими картинками меня раззадорила, тоже выставиться хочу, а про Вистину диету я подумаю, как ты закончишь, озвучишь результаты и впечатления, так и решу,
*Альтависта*, Хорошо?

Автор: Мотильда 23.4.2009, 10:30

Привет Ладочка
А ты вредности эти с собой утром берёшь? Откуда они там? Если с собой, то можно и не вредности взять

Автор: Markus 23.4.2009, 10:33

Ладик, вот забыла сказать, ты мне сегодня во сне снилась, я к типе пришла чтоп ты зупки пасмарела, а ты миня заставила руки мыть))))) а птом мабила разбудила...

Автор: Лада 23.4.2009, 11:05

Прикольно, я наверно по привычке как сыночка.
А я тут пару дней назад в магазине была, и вижу ТЫ..., умом понимаю что такого быть не может, в общем уставилась на девушку, и стою, она аж покраснела.
Вот мы уже родственники - друг друга видим во сне и наяву.

Автор: TAKESCHIK 23.4.2009, 11:06

Markus, Лада, какая то связь между вами!

Автор: Markus 23.4.2009, 11:09

ну кстати может и встречались када на яву, просто не знали о существовании друг друга (98, 2000г)

Автор: Markus 23.4.2009, 11:10

угу, похудательная!

Автор: Лада 23.4.2009, 11:21

Вполне возможно.


Да, только я одна не в строю, но я уже в процесе возвращения.

Автор: Мотильда 23.4.2009, 14:45

Автор: Лада 23.4.2009, 15:00

Мотильда, привет, моя дорогая, конечно же ничего я с собой не беру, добрые пациенты снабжают конфетами и шоколадками, а все остальное наши сотрудницы приносят, они мне как две мамы, все вкусно наготовят и принесут.
Вот так, но уже чувствую что настраиваюсь на новый лад, в джинсах сегодня в новых ходила, хочу чтоб в ляжках по свободнее сидели. (мотивация!!!!)

Автор: Markus 23.4.2009, 18:18

обязательно будут, надо тока чуть постараца!))

Автор: Мотильда 23.4.2009, 21:00

Ой как тяжело (((( Единственное, что успокаивает, до это до 13 ... лучше бы конечно до 11:30 - 12:00.

Супер!! Супер мотивация. Меня тоже такие вещи стимулируют и я частенько покупаю себе вещи чуть узковаты. Вот только с одними джинсами переборщила (( Уж очень узкие взяла, а как до них похудела, оказался абсолютно не мой фасон. Сейчас не красиво сидят. Но пока в куртке - ничего.
А ты обязательно в своих свободно ходить будешь, да ещё и переходишь их ))) Поменьше размер выбирать будешь

Автор: Лада 24.4.2009, 9:04

Девочки привет!, вчера воды вечером пару стаканов выдула, утром привес 67,6, маме сегодня очередную операцию делали, вся на нервах даже не могу вспомнить что ела, надо сначала нервную систему в порядок приводить, а потом уж худеть получится, пойду зеленый чай с молоком сделаю, хоть остаток дня ывести себя прилично буду.

Спасибо, обязательно!
Markus, я постараюсь, измерилась талия 72, попа 102, а у тебя какая?

Автор: Summer_angel 24.4.2009, 9:13

Лада, мамочке здоровья!
а ты давай приходи в себя и присоединыйся к нам. а чай с молоком эт хорошо)) хотя и не люблю))

Автор: Лада 24.4.2009, 9:25

Summer_angel, Спасибо, надеюсь скоро все закончится и мамуля снова встанет на ноги, а чай с молоком снижает аппетит, может и не очень вкусно, но полезно.

Автор: Мотильда 24.4.2009, 9:41

Да уж Когда нервяк ооочень тяжело ((( Сил тебе побольше и огромного здоровья твоей мамочке. Пей валерьянку, вышивай, что ещё успокаивает тебя? Я знаю, что можно на нервах так разъесться, так что бойся этого. Не забывай.

Автор: Лада 24.4.2009, 9:56

Мотильда, сейчас задача минимум не набрать.
А уж потом похудеть.

Автор: Мотильда 24.4.2009, 10:02

Ну и хорошо. Главное что-бы был какой-то контроль. Когда бесконтрольно это утопия.
У тебя до приезда мужа сколько дней? И лето скоро А как у тебя обычно лето проходит? И что ты планируешь на это лето?

Автор: Лада 24.4.2009, 10:15

муж только уехал, а на лето особых планов нет, море, дача, возожно в садик июль-август будем начинать ходить, в общем пока на первом месте здоровье мамы, прошлым летом никуда не поехали, а тут в сентябре у меня лицезирование, так что выезжать не планируем, может только через год, но так далеко не рискую заглядывать.

Автор: Markus 24.4.2009, 10:53

маме здоровья!
у миня талия 74, бедра 92

Автор: Лада 24.4.2009, 10:57

Markus, Какие у тебя бедра, загряденье!
мне бы сотню осилить,для полного счастья, а талию хочу 68-69.

Автор: Markus 24.4.2009, 12:34

рост, карандушный рост, про это не забывай!! и по сравнению с талией, бедра ни айс((((

Автор: Лада 24.4.2009, 13:24

а по мне так хорошие бедра, но тебе видней.
Маму отпустили, теперь она у нас в гипсе, телефон отключили, как назло в пятницу вечером, теперь до понедельника без связи сидеть, не ужинала, две чашки зеленого чая и несколько маленьких сухофруктикоф Левка впихнул.

Автор: TAKESCHIK 24.4.2009, 13:31

Лада, мама уже дома?

Автор: Лада 24.4.2009, 13:46

да дома, до вечера побыла и папа ее забрал, аппарат Илизарова сняли и гипс наложили. Мы с ней уже поболтали, отошла от наркоза, слава Богу, а то сегодня весь день себя не помню, от переживаний.

Автор: Markus 24.4.2009, 13:56

ну типерь с мамой точно всё хорошо будет!
как ты тама лопаешь?

Автор: Лада 24.4.2009, 14:06

Маркусь, спасибо, конечно хорошо все будет, а другом я себе даже думать запретила.
Я то дома, а она у себя , мы не пошли, ей сейчас полежать надо, отдохнуть, а Левка вверх дном дом перевернет.

Автор: Лада 25.4.2009, 9:16

Всем привет!
ну что началось, муж уехал двигательныя активность сократилась до "налей ча сядь посиди"
Ничего криминального не ела, а утром на весах 68, ВОТ!
Утро:
кофе, кусочек сыра, на обед сделала запеканку творожную, но туда минимум муки и сахара, запекла в духовке, на ужин по плану чай зеленый и несколько штучек кураги, надеюсь завтра вернуться к своим привычным 67, а то я уже расслабилась, закрепила (2 мес уже), ан нет вес не дремлет, всегда рядом.
Утром сегодня Инета не было, убиралась , стирала, вся такая сижу в чистоте.

Автор: *Альтависта* 25.4.2009, 9:33

приветик. я сегодня тоже убиралась! чисто так приятно!!!!
а 1 кг. сама знаешь. поднажмешь и спихнем его:)

Автор: TAKESCHIK 25.4.2009, 9:49

Лада, приветик!
Дык, когда муж дома, явно найдётся занятие для супер сжигания каллорий!

Это просто адекватная неадекватность

Автор: Markus 25.4.2009, 10:04

Лад, у мну тож привес седня, ято ни то что криминального не ела, я половину того что по диете было, а оно вон как

Автор: TAKESCHIK 25.4.2009, 10:06

Markus, вот и подумай о своей диете... Может сменить на другое питание?

Автор: Markus 25.4.2009, 10:11

это единственное питание от которого я худею

Автор: Лада 25.4.2009, 10:14

вот я и говорю вирус на форуме, всем привесы навесил. Ну что девочки гоним его нафиг?

АГА!

Только не то что все подумали, каждый день мою полы и сумки с магазина таскаю, а сейчас лень сплошная, на диване с вышивкой.

Автор: *Альтависта* 25.4.2009, 10:26

да ладно. мне кажется что есть еще диеты кот. могут заставить тебя худеть. МАркуш ну ты итак вон сколько скинула за пару дней то. посмотрим что завтра!

Автор: *Альтависта* 25.4.2009, 10:29

а у мужа релакс??))
вышивкаааа я хочуу тоже вышива\шить\вязаать. только не умею ничего:))))))) но чо охотта:))

Автор: Markus 25.4.2009, 10:30

Вист, я много всего перепробывала, это диета лучше остального в разы, ну прям В РАЗЫ!!!
а скинулось щаз так много, патаму как было набрано за 3 дня перед этим
и кстати сбросилось тока то что было набрано в те три дня

Автор: *Альтависта* 25.4.2009, 10:32

да я понимаю но не может же он те организм сразу так скинуть 5 кг просто...
надо побороться видимо для этого и спорт и отличное настроение!!!!

Автор: TAKESCHIK 25.4.2009, 10:34

К сожалению нет диеты которая которая "перепрограмирует" настрой на диеты/питание.
После каждой диеты надо делать вывод из соотношения продуктов одного к другому, и в конце концов надо понимать что есть предел, подойдя к котрому надо принимать уже совсем другие меры.

Автор: Markus 25.4.2009, 10:35

ну за месяц 5 кг - самое то!

Автор: Markus 25.4.2009, 10:37

Мой предел - 49 кг)))))))))))

Автор: TAKESCHIK 25.4.2009, 10:41

Markus, Марка, БЫЛ!
С каждым годом всё меняется! С КАЖДЫМ!!!
Так устроен человеческий организм.
Мы всегда теряем белок в виде мышечной массы, после 25 лет у каждой женщины уровень этого белка увеличивается до 250 грамм в год.
Знаешь есть такое понятие, про стариков говорят "усыхает" человек?
Так вот, всю что ты ешь, откладывается за счёт твоего сидячего образа жизни, но белок уходит. Из этого следует, 10 лет назад с таким-же весом, у тебя жир.прослойка была в два (три) раза меньше! Но скрей всего ты была-бы крупнее.
Понимаешь?
Это законы природы! Это не я придумала!

Автор: Markus 25.4.2009, 10:42

я панимаю
ваши предложения??????
бегать вокруг клетки с заясом?

Автор: TAKESCHIK 25.4.2009, 10:52

Markus, не ёрничай.
Главное-что у тебя есть свободное время, и бегать ты можешь не вокруг клетки. На улице.
Ограниченое пространство дома-я помню, это твоя проблема. Но йогой есть где заниматься.

А вобще, почитай про целюлит. Пойми эго структурообразование, и всё станет намного проще. Главное в борьбе-не есть образующие его компоненты (свести к минимуму как вариант), и обеспечить подкожному слою (жиру) нормальные функции-кровообращение, кислородный и водный обмены. А это движение!
Никакая нафиг диета на это не способна!
Только близость с анорексией обеспечивает эти необходимы факторы. Потому что работа всех функций уже получила сбой, а организм жить хочет, вот и сосёт ото всюду, даже принося этим вред.

Автор: Markus 25.4.2009, 11:36

ну бегать одна на улице я не буду, просто не могу перешагнуть и не смогу

йогой занимаюсь на пространстве где дажу поперек полностью вытянуца не могу, т.е. ноги до колен согнуты всегда и руки тоже не вытягиваюца

целюлита у миня нет, есть тока растяжки на боках ближе к жо

диета способна убрать лишний вес, а у миня щаз еще есть что убирать. Т.е. просто подкачать или чтото слепить - мало, еще есть сало. Канешно еслип был опытный тренер который правильно разработал бы именно на мой организм нагрузки и упражнения и проследил за правильностью их выполнения - это другое дело. А то что сама скачав из и нета и помахав ножками - я сильно сомневаюсь в уходе сала....

Автор: TAKESCHIK 25.4.2009, 12:03

Нет, так значит Будет!
У тебя есть жировая прослойка, этого достаточно!!!

И ещё, вот ты говоришь диета способна убрать лишний вес, а у миня щаз еще есть что убирать..... Объясни, каким путём диета убирает лишний ВЕС? В каких местах этот вес заключён, за счёт чего он уйдёт?

Марка, прежде чем быть такой убеждённой (тем более в заблуждении) надо испробовать!!!

Автор: Markus 25.4.2009, 12:29

я ни в заблуждении!! я говорю смаря на свой организм!!
всё, тему закрываем, я не собираюсь соскакивать с диеты. Каждый выбирает под сипя свой путь. Мне этот больше подходит

Автор: TAKESCHIK 25.4.2009, 12:42

Markus, на здоровье.

Только, никто не говорил соскакивай-это раз, а два, ты недавно была уверенна что в грибах один белок.
И, в своём глазу и соринки не видно, не так ли?

Только не обижайся.

Автор: TAKESCHIK 25.4.2009, 12:53

Я хотела сказать-бревна не видно....

Автор: Markus 25.4.2009, 14:09

что значит уверенна? я сама лично в лабораторных условиях не проверяла
я сказала то что было написано у миня на банке
вот в инете: Шампиньоны свежие - почти один белок

Автор: Лада 25.4.2009, 14:26

Все, я пришла пьяная, сожравшая полшоколадки и банку оливок, вся в целлюлите, а вы тут о высоком.
Опять с завтрашнего дня.......новая жизнь
Что ж за жизнь то такая, ругать меня некому, покидайтесь в меня тяжестями штоли, а то впереди еще тридцатилетие подруги (29 апр), и сотрудница в отпуск уезжает (тоже 29 апр), я ж сопьюсь и съемся.

Автор: Markus 25.4.2009, 14:32

оспади

Автор: TAKESCHIK 25.4.2009, 14:36

Марка, хватит.

ПОЧТИ один белок меня потушил. Теперь буду знать, (все энциклопедии выброшу, и русские и немецкие) что в грибах почти один белок.




Дык..., может споём?

Автор: Trish 25.4.2009, 14:41

меня просветите на счет грибов...я тож думала шо там белок в основном....

Автор: Markus 25.4.2009, 14:41

грибы грибам рознь!

Автор: Лада 25.4.2009, 14:42

так уже, еще и пританцовываю, и самое страшное, что муки совести меня не мучают, и завтрашний завес не пугает.
Поруга нашла работу, с хорошей ЗП, не могли не отметить.

Автор: Лада 26.4.2009, 1:40

Утро 67.7, плохо конечно, но на 300 грамм лучше чем вчера, планов особых нет, съесть поменьше до 16.00, а потом чай зеленый до 19.00, а потом только вышивка и форум.

Автор: *Альтависта* 26.4.2009, 10:52

приветик!!! давай хватит пить и кушать (и мне тоже. а то тоже с подругой вино да вино) и вот результат. нет его вернее! ужас.
а так хочется худеть!!!

Автор: Лада 26.4.2009, 11:08

Висточка привет, худеть очень надо, вроде сегодня не очень плохо себя вела, сейчас чай с курагой, и все, только вышивка, хочу закончить и похвастаться.

Автор: *Альтависта* 26.4.2009, 11:30

о! давай давай покажешь потом произведение!

Автор: Лада 26.4.2009, 13:21

Можешь в рукоделии оценить http://www.forum.thesoul.ru/index.php?showtopic=3027&pid=71972&st=0&#entry71972

Автор: *Альтависта* 26.4.2009, 16:10

да да уже забегала туда:)

Автор: Лада 26.4.2009, 23:29

Девочки я плачу, опять 68, ну вот вчера реалньо ничего плохого, в 19 чай и все, даже капли воды не выпила, сегодня разозлилась, не на шутку, беру себя в ежовые руковицы:
душ с жесткой мочалкой, крем антицеллюлтный.
завтрак кашка 6 злаков, кофе б/с
на обед попробую грудку куринную сварить и цв капуста.
Все, я в шоке пойду работать.

Автор: TAKESCHIK 26.4.2009, 23:50

Лада, Ладушка давай! И кремики давай! Если говорят что помогает-значит помогает!
И завтрак, и обед-просто супер!
Держу за тебя кулачки!

Автор: Лада 27.4.2009, 6:23

Грудку варю, минтай (филе) сварю на вечер.
Яйца сейчас кушать буду и салатик из огурца.
На работе чашечка кофе без сахара.
Держите меня девочки, мне назад не хочется.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Такеш , а на счет кремиков я не уверена, но хуже не будет, думаю еще и банками опять позаниматься.

Автор: *Альтависта* 27.4.2009, 7:09

этоу меня каждый день почи. такк приияяятно тереь мягкое место!!! и растирать. это дело я оч люблю. т.к потом попа такая гладкая:)))
и все равно жировые клетки ж расщепляем этими трениями:)
так что это здорово!!!
крем у меня вообще стоит меньше 100рублей. но мне нравится картинка на нем:) и я не обращаю внимания что он дешевй главное что мне нравится и приятно:))
А про вес! держиись! давай этож не трудно надо вникнуть и влиться. ведь наша фигура важнее этих булок которые потом разживаются на наших попах. они нам НЕ нужны!!!!

Автор: Лада 27.4.2009, 8:30

Спасибо, дорогая, я мажу турбослим, он у нас 175 руб, стоит, приятно так холодит, и кожа на ощупь приятная.

Автор: *Альтависта* 27.4.2009, 8:41

во во кожа приятная! и трем когда тоже хорошо. а то попа самая неподвижная:) сидишь на ней да сидишь:))

Автор: Лада 27.4.2009, 8:58

Я то на работе не особо сижу, больше бегаю, но попа все равно не очень.
вот съела кусок грудки и апельсин, теперь икота мучает.

Автор: *Альтависта* 27.4.2009, 9:18

икота думаешь что апельсин тебя вспоминает?))))))

Автор: TAKESCHIK 27.4.2009, 9:21

Лада, а почему не веришь кремам, думаешь вруть? Вот про банки говоришь-если можно, начинай. Обёртыывния всякие, с мёдом массаж тоже многие хвалят.
(антипоказания знаешь? для банок-варикоз, для мёда варикоз, и сосудистые сетки, звёздочки).

Автор: Лада 27.4.2009, 9:25

TAKESCHIK, на счет кремов сильно не заморачиваюсь, а мажу.
А обертывания медово-горчичные прекратила, ляжки все в мелких синих венках. А банки на бока и попу, ставлю, там вроде жир сплошной.

*Альтависта*, вроде отвспоминался уже, перевариваться начал.

Автор: *Альтависта* 27.4.2009, 9:31

ого это как банки то? как в децтве????
ааааж страшно:))

а ну хорошо:))

Автор: TAKESCHIK 27.4.2009, 9:35

Ладушка, что значит ставишь банки? Я думала баночный массаж....

Автор: *Альтависта* 27.4.2009, 9:37

да да я тоже не поняла...

Автор: Лада 27.4.2009, 9:48

Я мажу свою объемную Ж кремом, и по старинке ставлю стеклянные медицинские банки, и хожу минут 15, так дней 10-15. В Турции девченки себе и поллитровые ставят, там наших не достать.

Автор: TAKESCHIK 27.4.2009, 9:53

Лада, ааа, просто я читала про баночный массаж, типа банку "лепят" и возят её... (я вот хреновенько себе представляю как она ездит, но верю).
Лада, а это не вредно? Может массажем лучше?

Автор: Лада 27.4.2009, 10:09

Не думаю, я на живот не ставлю, во избежании женских неприятностей, а там жир сплошной, прилив крови, попины уши по другому не убрать, а массаж я слишком ленюсь, и так хорошо себя сама не промну, а антицеллюлитный массаж у нас в салоне стоит 1 тыс рублей сеанс, и никакие крема в стоимость не входят.

Автор: TAKESCHIK 27.4.2009, 10:16

Да, но так ты делаешь давление сосудам в одном месте.... Ну, когда банку "водят"-начинается общая циркуляция....
Ведь, я с детсва слышала что банки часто ставить нельзя, вредно для сосудистой системы...

Конечно сама себя так не промнёшь как массажист, но ведь главное результат, а он будет!

Автор: Лада 27.4.2009, 10:23

Такеш, я периодически этим уже 5 лет маюсь, если осторожно и нечасто, нормально, на ляжки не стала, т.к. один раз поставила и сосуд лопнул, вся банка в крови была, так что я сейчас избирательно, более чем.

Автор: TAKESCHIK 27.4.2009, 10:25

Лада, ого себе!
Ладушка! Ты поосторожней с этими делами, красота красотой, но здоровье важнее!

Автор: Markus 27.4.2009, 10:37

а какже синяки?

Автор: Лада 27.4.2009, 11:05

так я пока мужа нет делаю.
Сварила минтай, кушаю. потом все!

Автор: TAKESCHIK 27.4.2009, 11:07

Лада, приятного аппетита!
А потом можно чайки гонять...

Автор: Лада 27.4.2009, 11:08

одну кружечку зеленого, иусе

Автор: *Альтависта* 27.4.2009, 11:26

молодец. держись!!!

Автор: Markus 27.4.2009, 13:25

щаз пылесосила, вот навеяло, а ведь им тоже можно жирок гонять на проблемных местах....
я вот попробывала на руках, бр, больно

Автор: Лада 27.4.2009, 13:46

да, банки тоже больно, спасибо что напомнила, а то я тут со своей вышивкой про все забыла, вроде ничего особенного не съела, а вес шкалит, завтра выходной.

Автор: *Альтависта* 27.4.2009, 17:01

Лада давай стройнеть марш!!! никаких отступлений!!!
выходной. отлично. можно вообще разгрузиться:)))

Автор: Мотильда 27.4.2009, 21:31

Лада, не надо расстраиваться ... нет на это времени! Надо действовать!!! Где вот твой спорт?

Автор: Лада 28.4.2009, 1:52

Мотильда, Со спортом совсем никак, танцев нет, и все, ну не могу я дома, мне к людям надо, в группу.
Вес утром 67.2
Планов особых нет.
Сегодня дома. Сейчас к маме идем, на обед курченку доем, на ужин чай с апельсинкои и м.б. яблоко.
Виста, разгрузиться надо бы, но что-то у меня послле разгрузок сильный жор начинается, я лучше так полдня ем, полдня не ем. Да еще столько праздников впереди.

Автор: *Альтависта* 28.4.2009, 7:47

поздравялю что вес лишний слетел до 67.2
а 68 больше никогда !!!
дмавай на курочку и фруктики! много не кушай;))

Автор: Лада 28.4.2009, 8:06

Пришли от мамы, там съела кусочек отварной говядины и вареную свеклу, вот сейчас 16.03 курочку отварную с соей.
На ужин купила хлопья, съм с молоком часов в семь, и все.
*Альтависта*, я очень стараюсь не кушать, очень очень.

Автор: *Альтависта* 28.4.2009, 8:09

Лада ну хорошее такое не зажорное меню!!!! молодец!
у меня тока 11 утра:) сижу мерзну опять на работе:))
тоже убду держаться молодцом! хочу потому что не надутое пузо а оч втянутое:)) и стройное тело:))

Автор: Лада 28.4.2009, 8:13

У тебя там есть возможность, хоть чай или кофе горячий пить?

Автор: *Альтависта* 28.4.2009, 8:14

ЛАДА нет здесь НИЧЕГО. чайника нет да и воды тоже. с собой воду ношу в 0,5 бутылочке. здесь никаких условий:(

Автор: Лада 28.4.2009, 8:28

Ну это уж совсем беспредел, чай/кофе на работе святое дело!

Автор: *Альтависта* 28.4.2009, 8:30

dj dj поэтому это не мои царские замашки по поводу негатива к работе этой. сижу без окон еще. помещение НЕ моется! я только подметаю! жеесть.
вообщем терплю.

Автор: Лада 28.4.2009, 8:34

Надеюсь, что ситуация после 10 изменится!

Автор: *Альтависта* 28.4.2009, 8:38

да да. буду дома кайфовать:)))
ну посмотрим еще вот 30 денежку оч жду. хотя не верю в это что они мне АЖ ДЕСЯТЬ ТЫЩ смогуть выплатить

Автор: Мотильда 28.4.2009, 8:52

Ну вот. Вес уходит, а ты переживала )))))

А спортом даже с симпотными и энергичными девчонками по диску заниматься не можешь? Может программы не те у тебя? Я больше чем уверенна в этом!

Вот что планов нет, это плохо !!! Планируй!

Автор: Лада 28.4.2009, 8:55

Это с утра не было, сейчас уже все планы построены и съедены, а на счет спорта, мне нравится ходить, знакомиться с новыми людьми, в общем дома 2-3 занятия и все, вот попробую танцы живота, может мне так понравится, что одна смогу заниматься.

Автор: Мотильда 28.4.2009, 8:58

А мне наоборот очень комфортно одной. Никто не мешает, ни на кого не отвлекаешься. И в любое время можешь позаниматься. А вот в группе, наоборот .. похожу несколько раз и заброшу. Даже абонемент не останавливает.

Автор: Лада 28.4.2009, 9:34

Все мы разные.

Автор: *Альтависта* 28.4.2009, 14:47

а я балдею когда в коллективе:) вернее меня это подстегивает ходить. помню первое время ужасно комплексовала. что все вокруг худышки а я такая пончик занимаюсь с ними:)))
ну ничего. закрывала на многое глаза и просто тренировалась:)
Лада. молодец.больше не кушать:)) п.с а ты может и спишь уже:))

Автор: Trish 28.4.2009, 15:42

и дома хорошо заниматься и в группе! я дома год занималась , и меня ужас охватывал при мысли идти в группу.....потом себя заствила. шла первый раз как на казнь...все занятие не могла в полную силу заниматься с чужими людьми вокруг...да еще и зная,что препод за всеми внимательно наблюдает))сейчас вообще все равно на этиг лупости)

зато теперь дома не могу...не хватает преподавательского контроля и соседей по коврику))

Автор: Summer_angel 28.4.2009, 19:17

ой, в группе весело
особенно, когда после ударного упражнения какого-нибудь предложить заказать всем пиццу и шампанское. Мы так с подругой как-то раз развлекались. Зато у всех после шутки такой сразу настроение поднялось и силы появились
хотя я не очень люблю групповые тренировки
но оч многое зависит от тренера

Автор: Markus 28.4.2009, 19:23

ГыГыыыыы

Автор: Лада 28.4.2009, 23:28

Утро доброе, да от преподавателя многое зависит.
вес 67.1, это хорошо, сегодня ДР подруги, это конечно тоже хорошо, но буду кушать, они у меня очень любят корейскую кухню, так что я от от этого не откажусь, попробую немного разгрузиться 30, т.к. первого, будет продолжение ДР, и я буду готовить, кошмар, в общем в планах 3 мая не выглядеть тушкой, если вдруг что , то разгрузкой все повыгонять.

Автор: *Альтависта* 29.4.2009, 6:05

приветик:)67.1 хороший вес! давай на ДР не налегай. хотя мне тоже нравятся всякие корейские салатики и грибы там оч вкусно они маринуют:) но пища оч острая и ее много не съешь:) и ты сильно не налегай чтоб животик не заболел! помни кто пеервыей к 65 и 55:) тому морковку

Автор: Мотильда 29.4.2009, 8:32

Привет Ладочка ))
Напейся воды перед приёмом пищи. Ох. Мне прям страшно от твоих праздников.

Автор: Лада 29.4.2009, 8:46

Мотильда, *Альтависта*, Мне самой страшно от празников, но тут со мной приключилось, лечу зубы же я свои и у меня теперь все болит, так что может из-за этого много не съем, надеюсь.
Воды напилась, таблеток наелась, сижу в фотошопе конверт для денег делаю, подруге, авторский.

Автор: *Альтависта* 29.4.2009, 8:47

ммм здорово.
но Лада - праздники - это ж Не значит обжорство!!!! ты там себя так не настраивай:))

Автор: Мотильда 29.4.2009, 8:50

точно, точно ... не настраивай. Наметь пределы. И по плану уже будешь действовать )))

Автор: *Альтависта* 29.4.2009, 8:52

просто лада читаешь про праздники аж страшно что это будет мега зажор:))ты нас так то не пугай:)))

Автор: Лада 29.4.2009, 9:01

Да вроде мегазажора не намечается, корейские салаты они почти все овощные, только воду задерживают, а вино не буду пить, выпью коньяк, его то точно много не "съешь"

Автор: *Альтависта* 29.4.2009, 9:03

ну корейские салаты все намаринованны безумно вкусно:))) во во воду точно задержат. ну ничего главное хлед.булки не трескать и картофан:) и пироги да тортики:)))

Автор: Лада 29.4.2009, 9:18

Ой девочки, раскрою я вам страшную тайну, я заказала ей тортик еще неделю назад, одно оправдание что он хоть и большой но легкий, т.е. в одном стандартном кусочке меньше ккал (слабенькое, мягко говоря оправдание), я такой торт ела когда беременная была, в общем все равно кусочек маленький съем, а кортошку не буду, в общем меню такое: корейские салаты с коньяком, а сверху торт, если вечером на связь не выду, считайте меня коммунистом!

Автор: *Альтависта* 29.4.2009, 9:22

=)))ну держись партизан:)))

Автор: TAKESCHIK 29.4.2009, 10:20

Майне гютте! Ист хойте Перлтаг? В смысле, все сегодня "перлуем"?

Лада, выбирай:коньяк или тортик! Одно из двух! Иначе никакого комунизьма.... (хто енто при комунизьме так по барски хорчевничал? буржуи подпольные?)
Хорошего тебе дня!

Автор: Мотильда 29.4.2009, 10:30

Неее сегодня определённо какой-то не такой день

Автор: TAKESCHIK 29.4.2009, 10:35

Мотильда, ты имеешь в виду "жрачный"?

Автор: Мотильда 29.4.2009, 10:40

Да ладно бы жрачный, он какой-то ещё "оправдательный", я бы сказала.

Автор: Markus 29.4.2009, 11:09

вес чудный!
эу, ты тама поосторожнее лопай!!
О, марковки карейской нана как нить купить, но седня думала тока на яблоках......ну может и сегодня куплю, очень уж лю я её))))

Автор: *Альтависта* 29.4.2009, 11:42

ДА ДА НА МИТИНГ ВСЕМ!

Автор: TAKESCHIK 29.4.2009, 11:45

Митинг противу-буржуйный чтоль?

Ладушка, кажись ты "попала"....

Автор: *Альтависта* 29.4.2009, 11:53

да скажем нет коньяку с ТОРТАМИ:)))
скажем да - яблочкам садовым да морковке огородной:)

Автор: TAKESCHIK 29.4.2009, 12:04

*Альтависта*,

Автор: *Альтависта* 29.4.2009, 12:07

Такеш надеюсь ты это про морковку с яблочками:)))))
а вот еще. когда это все дело растет в САДУ. это такое наслаждение!!! это у меня воспоминания когда в школе возили нас к деду с бабушкой на большую землю в деревню вот это каййф. только тогда мы этого с братом не понимали:)))))))))))))
когда огурцы тазами лежат:) а морковка такая вкусная. а еще у них растет черемужа:)) и яблочки только они всегда были кислыми-неспелыми когда мы приезжали. они всегда поспевали в сентябре а мы в августе всегда уезжали на север к себе:))

Автор: *Альтависта* 29.4.2009, 12:08

это я наверное уже про мужа подумала:))) черемМУХА конечно же:))
просто у нас тут яблочки не растут:( холодно им

Автор: TAKESCHIK 29.4.2009, 12:22

Вистик! Ну конечно!

Черемужа..., звучит!

Автор: *Альтависта* 29.4.2009, 12:28

=)) дааа
вообщем мы тут Ладе желаем что она щас почувствовала всю силу мысли и писанины у нее в дневе и меньше там ела:)) а больше стройнела:)

Автор: TAKESCHIK 29.4.2009, 12:30

Главное чтоб ей не икалось! А то мы тут разошлись слегка....

Автор: *Альтависта* 29.4.2009, 12:39

эт точно:))))))))

Автор: Лада 29.4.2009, 23:57

Утро доброе!
Коньяка не было, водку пить не могу, пили шампанское, но много.
из еды: муж подруги приготовил тушеные баклажаны, так вкусно , что из вредного ничего не ела, ложка риса.
Ну маленький кусочек тортика конечно.
вес 68.0, но не так обидно, как в прошлый раз, когда чай в 19.00, тут все-таки до 23.00 алкоголь.
завтрак- кофе, и пошла работать, надо с моими зубами решать что-то, а то блин реально без "сапог" останусь.
Спасибо что заходили ко мне, не нажралась, почти.

Автор: *Альтависта* 30.4.2009, 6:26

ну Молодец что не нажралась почти:)))
теперь давай сегодня хорошо себя веди!

Автор: Лада 30.4.2009, 7:40

Пришла с работы, голоднючая в смерть, зубы лечила, ничего не ела, сейчас первая еда за день- куринная грудка с соей, на вечер хлопья с молоком, чуть чуть, и после 19.00 ни ни, держите меня семеро!

Автор: Мотильда 30.4.2009, 7:44

Привет Лада ))
Ни мало ли у тебя на сегодня?

Автор: Лада 30.4.2009, 8:05

Вчера было, много, и завтра на ДР идти, и третьего.

Автор: *Альтависта* 30.4.2009, 8:06

авай держись! не налетай на еду. медлеено- медленнно:)))

Автор: Мотильда 30.4.2009, 8:13

Вот вот. Лучше побольше фруктов и овощей грызи.

Автор: *Альтависта* 30.4.2009, 8:51

ну Др снова повторяюсь как и любой праздник не зажорство а повод отлично провести время:) похохотать:) и развеяцца:))
еда - это вообще на празднике второстепенное:)