Путь рыжего самурая, или как я иду к стройности! Опции

[Рыжая Бестия]

Доброго утречка!
Ой, а мне вторая тетечка что-то не очень...
Слушай, а если твой пробиотик бактерий не содержит, то как он тогда работает? Что там в составе у него?

Я если честно в состав не вчитывалась, меня рекламка привлекла, что и кожные проблемы решает, ну вы знаете как я с этим мучаюсь(

[Рыжая Бестия]

Рыжулик, удачного дня тебе сегодня! с покупкой тебя и ждем фоточек
да, вторая тётя ужжжжасть
а Роза дело гвоорит!
ты умничка

Алюсик, пасибки)
Про первую даму - вот у нее пресс - это класс!!!!!!!!!!

[Рыжая Бестия]

Рыжуля, приветик!!!! А что значит пресс домиком? Я думала, он одинаковый у всех..

Ну это условно - домиком)
Просто он не выглядит как у дамы на 1 фото, а качается вверх, грубо говоря горкой, или домиков. Ну просто мышцы у всех разные по структуре и содержанию, и кому-то даны кудики, а кому-то как ни старайся - нет, будет только круговое очертание и выпуклость - типа "домик" ))))))

[Рыжая Бестия]

Рыжуль, я не хотела обидеть)
я просто сужу по себе: меня изредко надо ругать, чтобы не раслаблялась)
а у меня кубики могут быть)
и бедра узкие...токо жира много)
а у меян еще пвопросик, ты темку про фитнесс буш открывать ?

Да я и не обиделась, просто немного удивилась реакции такой)
Ну все ж таки по себе судить....ведь все людиразные. к каждому свой подход нужен, имхо!
А кубики - мне по нраву)
Темка про фитнес будет обязательно) Я корректирую материал и скоро выложу)))

[Рыжая Бестия]

Рыжик, я тебе с пятеркой поздравила? Или ты не слышишь моих радостных криков про пятерку? Ну еси что я ору! АААА!
Мышцы ето на всю жисть. Или спорт, или жиром зарастет. Тебе удачи и терпения, ни в коем разе не бросай фитнес!
Ждем фоток)))

Светик, мерси!!!!!!!!! Фитнес - моя жизнь.....и пусть муж ругается, все равно его не брошу потому что он хороший!

[Рыжая Бестия]

Рыжуль, ну не обижайся - мы тебя критикуем потому что ты нам не безразлична. Просто ты мучаешься, сбросить никак не можешь, вот мы тебя и стимулируем. Но если тебе это неприятно... Ну тогда не будем больше.
А фоток ждем, это да

Джоки, да я все понимаю.....просто мне показались немного резковатыми ваши слова. Ну просто я это сделала осознанно, я поела потому что была голодна, а лапша - потому что готовить некогда было, кушала что есть) Может я преподнесла это как срыв - типа терпела терпела и не вытерпела, но нет, я просто решила - я поем!!! Открыто чтобы все видели, а не тайком, чтобы ни дай бог кто спалит. ))))))))) И я не обиделась, я спросила просто потому что не поняла чего это вы все хором тут ругаетесь)))))) Вот)))
....и просто я наверное не из тех, кому кнут всегда помогает) Уж такая вот я есть

[Рыжая Бестия]

а что за пресс кубиками или домиком??? кубиками еще понимаю
хотя мне кубиками не нравится, страшненько, имхо, всегда когда пресс качаю, то немного, боюсь чтоб кубиков не было

Домиком - это когда он вверх накачивается, а не в глубь)))))))))))))

[Рыжая Бестия]

Итак, день прошел как надо))))))))

Ничего лишнего))))))))))))

Завтра творог и кефир))))))))))

Всех очень люблю и целую. всем сладеньких снов!!!!!!!!!

[Рыжая Бестия]

Не спится.....ну то есть не могу уснуть(
Муж сопит так сладко... а я балуюсь росказьнями про возможные землетрясения....напророчили на сегодня ночью....вот сижу и боюсь.... (
Не знаю на скоко меня хватит ( Хватило б до утра - было бы здорово!
Полазила по дневничкам да по форуму.......все таки как классно что мы тут все собрались.....правда, это оч здорово!

[Водопады_Лести]

Ну блин, вы зачем так?

Рыжулечка моя любимая и дорогая!! Ты что, обиделась?? Да мы ведь только из лучших соображений! Мы все срываемся, съедаем что-нибудь запретное, и ждем что нас хорошенечко тут отругают, чтобы отбить желание съесть что-нибудь еще )))))
Так что даже не вздумай больше обижаться!

[Рыжая Бестия]

Рыжулечка моя любимая и дорогая!! Ты что, обиделась?? Да мы ведь только из лучших соображений! Мы все срываемся, съедаем что-нибудь запретное, и ждем что нас хорошенечко тут отругают, чтобы отбить желание съесть что-нибудь еще )))))
Так что даже не вздумай больше обижаться!

Не, я не обиделась) Просто в отличае от многих мня ругань как-то остужает! Нет. я не против поучительства, просто....ну резкость для меня как стопор.... Муж говорит что я просто слишком эмоциональная, потому что чуть-чуть со злостью что-то скажет- все....я замыкаюсь, сворачиваюсь в клубок и не трогайте меня. Ну эт мне может и не в плюс, да и это совсем не значит что все прям должны взять и бросить ругаться на меня, ни в коем случае!!! Ну просто вот у нас разное малость восприятие, мы ж все разные) И я не обиделась, я просто чуточку была в шоке)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

[Рыжая Бестия]

ДАмочки мои, доброе утро!!!!!!!!!!!!!!!

Ну продолжим)
Сегодня у мня творог и кефир) С утра выпила кофе, в 10, так как встала поздно - долго не могла заснуть вчера.
Еще я решила помимо рабочего времени качать пресс дома - ну тяга у мня к хорошему прессу, а на работе вынуждена останавливаться чтобы следить за клиентами и помогать в случае необходимости! Так что сегодня начну)
Всем удачного дня!

[ЛеТик]

Рыжулька, тебе тоже хорошо и продуктивного дня!!! А пресс-это здорово! Главное регулярность !

[Рыжая Бестия]

Ленусь, пасибки большое)!!! Буду стараться ежедневно на него находить время)

[OHA]

к[/b], даешь регулярность!
Я може просмотрела, но ты про упражнения будешь темку делать?

[OHA]

Рыжик, даешь регулярность!
Я може просмотрела, но ты про упражнения будешь темку делать?

[Рыжая Бестия]

Светик, обязательно) Материал компаную и вперед)))) ТОлько форума про спорт нету, наверное в "худеем вместе" и открою, если можно?

[Рыжая Бестия]

Ну в общем выпила я 2 стакана кефира, и 100 гр творога за 2 приема употребила.
Что-то с животом...наверное от кисломолочного (
Покачала пресс, утяжелила упражнения гантелями) Поехала на работу)

Посмотрела "Мужчина по вызову" и "мужчина по вызову 2" пока разбирала завалы в комнате после диплома) Посмеялась!
...с нетерпением уже жду КД!!!!!!!!!!!!!!!!!

[OHA]

..с нетерпением уже жду КД!!!!!!!!!!!!!!!!!

Тоже смеюсь.

[Luv is in the ai...]

Рыжуль) ты умничка)
и еще, буду ждать с нетерпением темку)
а про бег буш писать?)