Fitness Beginner Step Aerobics, СКАЧАТЬ степ упражнения, аэробика |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
Fitness Beginner Step Aerobics, СКАЧАТЬ степ упражнения, аэробика |
  16.12.2011, 22:29
Сообщение
#1
|
|
 V.I.P+  Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444  |
Fitness: Beginner Step Aerobics
Упражнения со степ платформой.  ВАЖНО! То что вы видите в видео уроках — это основная фаза комплекса (10 мин.) – активная. Здесь не показаны разминочная часть, перед началом комплекса и восстанавливающая часть (растяжка) — в конце. Предполагается, что вы будете делать их самостоятельно.  Fitness- Beginner Step Aerobics - Vol. 2 Workout 2 Размер: 72 Мб Продолжительность: 10 мин Формат: FLV  СКАЧАТЬ Fitness- Beginner Step Aerobics - Vol. 2 Workout 2 --------------------  ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
 |
 
|
|
16.12.2011, 22:31
Сообщение
#2
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Fitness- Beginner Step Aerobics - Vol. 2
 Размер: 72 Мб Продолжительность: 10 мин Формат: FLV СКАЧАТЬ Fitness: Beginner Step Aerobics - Vol. 2-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
16.12.2011, 22:33
Сообщение
#3
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Fitness- Advanced Step Aerobics Vol. 1 - 60 min step aerobics class
 Размер: 72 Мб Продолжительность: 10 мин Формат: FLV СКАЧАТЬ Fitness: Advanced Step Aerobics Vol. 1 - 60 min step aerobics class-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
16.12.2011, 22:35
Сообщение
#4
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Fitness- Beginner Step Aerobics Vol 2 - Workout 2
 Размер: 72 Мб Продолжительность: 10 мин Формат: FLV СКАЧАТЬ Fitness Beginner Step Aerobics Vol 2 - Workout 2-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
|
16.12.2011, 22:37
Сообщение
#5
|
|
|
V.I.P+ Группа: Администраторы Сообщений: 9626 Регистрация: 12.12.2008 Пользователь №: 444 |
Fitness- Beginner Step Aerobics Vol. 1 - Workout 1
 Размер: 72 Мб Продолжительность: 10 мин Формат: FLV СКАЧАТЬ Fitness Beginner Step Aerobics Vol. 1 - Workout 1-------------------- ∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙‒2 кг. |
|
|
|
 |
| Текстовая версия | Сейчас: 9.7.2025, 17:11 |
