Мотильда, Мотильдик, незачто!
Вот, "верной дорогой идёте товариСЧ!". Это не перед КД, а во время... И чтоб улучшения почувствовать уже на вторые КД, можно спланировать питание до начала первых КД (хотя многие утверждают что улучшения чувствуют сразу...., но из тех знакомых которые пробовали у меня так сказать на глазах, это происходило через 4-6 недель, как раз во время вторых (иногда третьих) КД).

Просто, сложно убедить человека, что те продукты которые данны природой, имеют необыкновенную силу!

Нпример тётушка мне говорит -"Вот ты всю жизнь делаешь, делаешь, а не знаешь что такие яблоки есть нельзя (яблоко с одной стороны коричнево-мягкое, и это срезанно)", типа весь плод уже "отравлен".... Интересно, а как же у людей после ампутации?, и которым уже подписали акт смерти берут органы на трансплантацию?
Самое интересное, это процесс роста плода (любого). Если в начале развития из него "высосать" все витамины которые он имеет, он никогда не вырастет, и зачахнет очень быстро... Любой плод вырастает, а потом сохраняется благодаря своим полезным качествам (витаминам напр.). И процесс старения плода так-же связан.

Вобщем, многие относятся скептически, многие пробуют (2-9 дней), но кто упрётся, и доведёт до конца, начинает понимать что всё верно. Так и есть.

Верю, но особых проблем у меня с болями нет, есть проблемы с настроение ито не всегда. Если решусь попробовать, обязательно тебе скажу. А ты уже делала так?

Мотильдик, я ТАК живу. Даже в последний мамин приезд. Я позволяла себе многое, но от своего питания я-то не отказывалась.
И речь ведь не только о КД, а о самочувствии и здоровье в общем! Это и кожа, и сияние глазок, и белизна зубок... (рекламная пауза!)

восхищаюсь твоим действиям. Сильно

Ой, что-то мне в этих словах не нравится....

Да я всё думаю, когда привыкну к определённому распорядку, то уже легче будет манипулировать своим питанием так же ка и ты ))) А что тебе не нравится?

А у меня честно говоря распорядка как такового нет. Не питаюсь по часам, и знаю что не смогу. Вчера сок в 10 часов утра пила, и примерно в 4 часа дня, а сегодня не пила вобще, висела на форуме, и потом только салат и рыбу ела, и недавно поужинала салатом.
И завтра будет по другому....


Ну, я допускаю подобную эмоциональную фазу в период знакомства...., но спустя приличное время.... Больше похоже на -"Здолбала! ага, ага, не тебе "ура товарищи"", или вобще просто так...

А я хочу распорядок. Чувствую, что мне так легче будет.

Неет, я искренне. Мне действительно очень нравится твой подход, твоя упёртость в этом деле. И меня так же как и в начале это стимулирует. Хочется делать так же. Как пример ты для меня Так что даже не сомневайся ))

ну раз уж вы тут про здоровую пищу и бла бла бла...
пожалуюсь вам
сегодня решила послать всё в жо и жратьжратьжрать
но видима я так долго перестраивала себя на здоровую пищу, что сижу голодная и не могу нажраца. Холодильник полон, а нажраца не могу, хотя хоца этого безумно. Но макарошки, калбаса, сасиски, сардельки, котлеты, гуляш, пирожки, холодец и всё такое подобное - НЕ ЛЕЗУТ В МЕНЯ. Я ГОЛОДНАЯ и решила забить на на всё, но я не могу есть нездоровую пищу, НЕ МО ГУ.... Вернее я может и могу и очень хочу, но организм сам против, он не воспринимает всё это как ЕДУ.
не понимаю себя совсем я
это потому что живя в семье, где забиты холодильники и всё время готовица еда, я за годы научила себя не реагировать на запахи и на вид ИХ еды?

Что значит не лезут? Обратно всё идёт?

Мотильда, спасибочки!
А про распорядок..., я к сожалению уже знаю, что так не смогу! Каждый день разные эмоции, а от них и ощущения, а соответственно и желания...
Например сегодня...., мне вобще-то хотелось мяса, но одно мясо я не ем, никогда! А салат к мясу резать (это утром) был просто облом, а сок давить (чистить, резать, потом мыть соковыжималку...) тем более. Но голода как такового небыло!
Я и решила заварить чай (чайник 0,7 литра), и сидела глушила из разных чашек (шиза такая).
Зато, когда готовила деткам обед, меня ПРОБИЛО!!! Мне жутко захотелось кушать! Пришлось жевать капусту листьями, и рыбу которую и детям готовила (а по плану-то было другое)...
Вобщем, у меня нет такой стойкости по расписанию питаться... (хотя всегда читала об огромной пользе)...

Нет, ты не поняла. Я про другой распорядок ))) По часам ))) Но не скажи ... у тебя и с едой распорядок есть. Ты для себя отметила, когда будешь позволять себе сладкое, сколько раз в месяц рыба, мясо и т.д. Так что всё равно правила есть и очень хорошие правила

вот знаешь, стою перед холодильником открытым, смарю на это и не вижу там еды
но раз голодная, взяла погрела 2 катлеты, положила на тарелку, принесла в комнату, поставила, я даже расковыряла одну, вот до сих пор стоит уже второй час..... не могу.....хз
дома нет кефира, творога...... ну того что я привыкла есть

вот что за ЖЫСТЬ ТАКАЯ, даже нажраца не можешь

Респект! В меня вермишелька, да ещё с подливочкой и маслом, ВЛЕЗУТ ВСЕГДА!!! И на запахи реагирую носом-будь здоров!

Марка, честно! Тебе повезло! Я столько лет внушаю себе, но реакция организма всё равно есть!
Недавно муж уболтал на кусочек экзотического шоколада...., я отбивалась слабенько (в фильме "Шоколад" есть рецепты с перцем чили), и в итоге...., сожрала всю палку! Он такой ароматный и необыкновенный!
Я вобще на запахи реагирую очень сильно!
Но! У нас тоже всегда забит холодильник, и я всегда готовлю. Просто не признаю не свежей еды. У меня самая большая кастрюлка 4 литра.
Для меня нет связи между забитым холодильником и питанием.

эх...
а вот кашалада я бы с удовольствием))
но лучше без перца

ААаааа, ты про это! Это всё было установленно методом "тыка". Воспитывалась на питании культуристов, позже много раз приходило решение стать вегетарианцем, и после всех проб (очень много! поверь), и всего прочитанного (как-то наткнулась на такую систему: два раза в неделю мясо, два раза рыба, и т.д.) нашла что мне подходит! Именно это!(мясо тоже надо)
Вот и всё...
Другие системы питания просто не осилила (вегетарианство для меня невозможно, уже точно знаю. только как период 4-9 недель). Слабость появлялась, сонливость (не как ПМС, а каждый день), а в зимний период хотелось плакать..., все эти симптомы были когда я под веганов косила.... Трудно было, очень тяжело. Я ждала супер-чего-то, а становилось хуже...
Вобщем, просто пробовала всё. Так и нашла своё. (я вобще эксперементатор жуткий)



Марка, надеюсь всё пройдёт!
Завтра будет новый день! И всё будет хорошо!

Очень здорово. Ты уже остыла. Психоз прошёл, а голова твоя тебе ещё и помогла. Гордись и радуйся


В меня тоже влезет, да ещё как влезет если сорвусь. Ничего не остановит я думаю. Хотя у Маркуши наверно не до конца срыв был. Голова соображала )))
И на запахи у меня тоже реакция будь здоров. Даже не знаю, или это из-за беременности или из-за того, что не курю. Потому что как только я забеременела, я стала ооочень чувствительна к запахам,. Наверно и то и другое вместе повлияло.

т.е. открою холодильник и смогу нажраца????

Не совсем поняла...., ты о прошлом? Тогда конечно да! Беременность очень влияет на обоняние, это из истоков природы.
(я не беременна, но еду "носом" очень хорошо чувствую... )

а по запахам я раньше очень больная была, прям невыносимо, но када ты бочка, а перед тобой 4 стройняшки в маленькой комнате каждый день жрут пицу и куру гриль - что делать, пришлочь отбить у себя обоняние такое опасное