Бессонница, что делать..? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бессонница, что делать..? |
30.9.2018, 12:41
Сообщение
#61
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 30 Регистрация: 4.12.2015 Пользователь №: 2555 |
ГонщицА, часто сбиваетесь? Я бы не стала переходить с оригинального препарата на аналог, эффективность и переносимость у них может быть не одинаковая, даже если состав почти одинаковый. У аналогов как правило сертификатов нет, клинических исследований и степеней очисток они проходят меньше.
|
|
|
1.10.2018, 13:49
Сообщение
#62
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 29.11.2017 Пользователь №: 4493 |
ГонщицА, часто сбиваетесь? Я бы не стала переходить с оригинального препарата на аналог, эффективность и переносимость у них может быть не одинаковая Да нет не сбиваюсь, мелаксен пью когда летать куда-нибудь приходится. В принципе, насчет переносимости вы и правы, не подумала я, а ведь аллергические реакции и индивидуальную непереносимость никто не отменял вроде. |
|
|
2.10.2018, 14:57
Сообщение
#63
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 30 Регистрация: 4.12.2015 Пользователь №: 2555 |
ГонщицА, зачем? Чтобы спать в самолете? Мелаксен помогает засыпать и настраивает режим сна и бодрствования, но то что его можно во время полетов пить я впервые слышу.
|
|
|
3.10.2018, 13:25
Сообщение
#64
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 29.11.2017 Пользователь №: 4493 |
ГонщицА, зачем? Чтобы спать в самолете? Мелаксен помогает засыпать и настраивает режим сна и бодрствования, но то что его можно во время полетов пить я впервые слышу. Да нет, мелаксен не только режим сна и бодрстоввания настраивает, но и позволяет с него не сбиться) Есть такое понятие джетлаг при перелетах, когда полеты на самочувствии сказываются не лучшим образом. Так вот с мелаксеном джетлага не чувствуется, легко полеты переносятся и с режима не сбиваешься даже когда резкая смена часовых поясов предстоит. |
|
|
20.12.2018, 23:15
Сообщение
#65
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 48 Регистрация: 28.9.2013 Пользователь №: 2236 |
Так вот с мелаксеном джетлага не чувствуется, легко полеты переносятся и с режима не сбиваешься даже когда резкая смена часовых поясов предстоит. Пить также курсом мелаксен надо? А когда начинать? Прямо перед полетом, ну когда уже в самолете сидишь или заранее как-то? |
|
|
23.12.2018, 0:10
Сообщение
#66
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 29.11.2017 Пользователь №: 4493 |
Пить также курсом мелаксен надо? А когда начинать? Прямо перед полетом, ну когда уже в самолете сидишь или заранее как-то? Нет, не курсом, а всего 3-5 дней перед полетом и после. Это все есть в инструкции и даже на самой упаковке. А вот курсом месяц советуют мелаксен пить когда режим настраиваешь. . |
|
|
23.12.2018, 16:33
Сообщение
#67
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 26 Регистрация: 9.12.2017 Пользователь №: 4558 |
|
|
|
23.12.2018, 23:59
Сообщение
#68
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 29.11.2017 Пользователь №: 4493 |
Зачем так долго мелаксен пить не понимаю? В отзывах очень многие пишут, что помогает быстро режим восстановить. Или в данном случае быстро это и есть месяц? Чтобы организм не только научился понимать когда ему отдыхать, а когда быть активным, но и что бы смог самостоятельно в таком же режиме оставаться. Вот для этого и нужен курс. А в режим входишь действительно быстро, буквально через неделю в нем живешь. |
|
|
24.12.2018, 23:23
Сообщение
#69
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 48 Регистрация: 28.9.2013 Пользователь №: 2236 |
Наши биоритмы штука серьезная, легче подстраховаться вовремя, чем потом настраивать их. Хотя, времени просто побольше надо, а так ничего сложного)
|
|
|
3.3.2019, 19:18
Сообщение
#70
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 25.2.2019 Из: Липецк Пользователь №: 4947 |
Почитайте статью https://sovets.net/4703-kak-izbavitsya-ot-bessonnitsy.html, мне помог один из советов.
|
|
|
9.4.2019, 22:30
Сообщение
#71
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 19 Регистрация: 31.8.2010 Пользователь №: 1414 |
У меня сейчас нелегкий период в жизни. Постоянно вся на нервах, из-за этого и сон пропал. Бывает по несколько суток не сплю, хожу как тень. Вроде спать хочется, а ляжешь и смотришь в потолок, и куча мыслей в голове переворачивается. Пила чайки, читала, смотрела фильмы, вечерние прогулки. Ничего не помогает ((((
|
|
|
15.4.2019, 17:28
Сообщение
#72
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 20 Регистрация: 31.10.2015 Пользователь №: 2542 |
У меня от Мелатонина бессонница только усугубилась. Не знаю, может это какая-то индивидуальная непереносимость, но этот препарат для меня табу ((
У меня сейчас нелегкий период в жизни. Постоянно вся на нервах, из-за этого и сон пропал. Бывает по несколько суток не сплю, хожу как тень. Вроде спать хочется, а ляжешь и смотришь в потолок, и куча мыслей в голове переворачивается. Пила чайки, читала, смотрела фильмы, вечерние прогулки. Ничего не помогает (((( Значит пора в аптеку, только не за Донормилом каким-нить или Мелаксеном, а спросите что-то более безопасное для организма. Мне так посчастливилось узнать о новом комплексе Найтвелл, фармацевт предложила, я и купила упаковку. За три недели приема ни разу не возникло побочного действия, а вот сон наладился и по утрам я теперь как выспавшийся человек встаю. Настроение куда лучше. Главное в этом вопросе не тянуть время, иначе только усугубиться проблема. |
|
|
19.4.2019, 12:27
Сообщение
#73
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 17 Регистрация: 7.12.2017 Пользователь №: 4552 |
Девочки, я тоже долгое время мучилась от бессонницы, Потом соседка мне посоветовала чай, вернее она меня им угостила. Называется Габа Чай . Это Китайский чай, если я не ошибаюсь.. Теперь я жить без него не могу, но важно правильно его заваривать!) Чаи, конечно, это хорошо, но, как мне кажется, они не особо помогают. Я все успокаивающие сборы перепробовала, на меня ничего не влияет. Молоко теплое пила, ванную теплую принимала, музыку спокойную слушала. Толку ноль, я практически через ночь, просто в потолок лежу, смотрю. |
|
|
19.4.2019, 19:59
Сообщение
#74
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 25 Регистрация: 19.5.2017 Пользователь №: 3725 |
Чаи, конечно, это хорошо, но, как мне кажется, они не особо помогают. Я все успокаивающие сборы перепробовала, на меня ничего не влияет. Молоко теплое пила, ванную теплую принимала, музыку спокойную слушала. Толку ноль, я практически через ночь, просто в потолок лежу, смотрю. Это конечно трудно( Для организма большая нагрузка, по себе знаю. У меня и работа сложная, дома забот полно, уроки с детьми, собака, с которой гулять нужно( А еще и засыпать с трудом, это кошмар, не каждый выдержит такой нон-стоп. Попробуйте препараты с мелатонином, он как раз таки должен выровнять перебои эти, сформировать нормальные циклы сон-бодрствование. |
|
|
20.4.2019, 11:00
Сообщение
#75
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 17 Регистрация: 7.12.2017 Пользователь №: 4552 |
Это конечно трудно( Для организма большая нагрузка, по себе знаю. У меня и работа сложная, дома забот полно, уроки с детьми, собака, с которой гулять нужно( А еще и засыпать с трудом, это кошмар, не каждый выдержит такой нон-стоп. Попробуйте препараты с мелатонином, он как раз таки должен выровнять перебои эти, сформировать нормальные циклы сон-бодрствование. А конкретно какие, назовите, что вы принимали? Не знаю уже, что мне поможет( |
|
|
21.4.2019, 21:10
Сообщение
#76
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 25 Регистрация: 19.5.2017 Пользователь №: 3725 |
А конкретно какие, назовите, что вы принимали? Не знаю уже, что мне поможет( Например, Меларитм есть. Я принимала около месяца, особых заморочек с приемом нет, за 40 минут до сна. Принять 1 таблетку. За это время стала чувствовать себя нормально физически. Хорошо засыпаю, нет никаких препятствий для меня, сон спокойный, не просыпаюсь по несколько раз. И днем, что самое главное, чувствую себя хорошо, потому что высыпаюсь. |
|
|
23.4.2019, 9:30
Сообщение
#77
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 17 Регистрация: 7.12.2017 Пользователь №: 4552 |
Например, Меларитм есть. Я принимала около месяца, особых заморочек с приемом нет, за 40 минут до сна. Принять 1 таблетку. За это время стала чувствовать себя нормально физически. Хорошо засыпаю, нет никаких препятствий для меня, сон спокойный, не просыпаюсь по несколько раз. И днем, что самое главное, чувствую себя хорошо, потому что высыпаюсь. Поняла, спасибо за совет. Сейчас почитаю еще информацию про меларитм, честно говоря, пока не особо понимаю все, что вы описали) Буду надеяться, что, поможет. |
|
|
23.4.2019, 12:53
Сообщение
#78
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 25 Регистрация: 19.5.2017 Пользователь №: 3725 |
|
|
|
9.5.2019, 0:47
Сообщение
#79
|
|
Гость Группа: Пользователи Сообщений: 19 Регистрация: 31.8.2010 Пользователь №: 1414 |
У меня от Мелатонина бессонница только усугубилась. Не знаю, может это какая-то индивидуальная непереносимость, но этот препарат для меня табу (( Значит пора в аптеку, только не за Донормилом каким-нить или Мелаксеном, а спросите что-то более безопасное для организма. Мне так посчастливилось узнать о новом комплексе Найтвелл, фармацевт предложила, я и купила упаковку. За три недели приема ни разу не возникло побочного действия, а вот сон наладился и по утрам я теперь как выспавшийся человек встаю. Настроение куда лучше. Главное в этом вопросе не тянуть время, иначе только усугубиться проблема. Мне кажется, я и так уже затянула(( Что внешне, что по самочувствию от недосыпаний постоянных стала как разбитая вся. У нас в аптеке спросила Найтвелл, мне сказали нету. Наверное, в инет-аптеке будет проще заказать. Можете сказать, это средство привыкания у вас не вызвало? Вот сейчас как вы без него спите? |
|
|
29.5.2019, 2:04
Сообщение
#80
|
|
Желанный гость Группа: Пользователи Сообщений: 20 Регистрация: 31.10.2015 Пользователь №: 2542 |
Мне кажется, я и так уже затянула(( Что внешне, что по самочувствию от недосыпаний постоянных стала как разбитая вся. У нас в аптеке спросила Найтвелл, мне сказали нету. Наверное, в инет-аптеке будет проще заказать. Можете сказать, это средство привыкания у вас не вызвало? Вот сейчас как вы без него спите? Найтвелл принимать на постой не нужно, курсами. Вот я курс пропила и думаю повторить спустя время. Это нормально. Привыкания нет однозначно. Спросите еще в другой аптеке. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 22:56 |